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2007-02-27 11:24:10 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Todo depende de las dimensiones y si es jamón de pavo o cerdo.
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2007-02-27 11:31:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si es jamón de York por 100 g. serian 289 Cal
2007-03-02 23:38:10 · answer #2 · answered by Irene 4 · 0⤊ 0⤋
Fulanita...te quiero responder aunque en mi dieta la comida se mide de otra manera...3 rebanadas de jamon corresponden en mi tabla a 3 onzas de carnes (proteinas). La dieta de una mujer promedio (sin necesidades especiales) admite el equivalente de 5 o 6 rebanadas de jamon (5 o 6 onzas de carnes) al dia. De modo tal que sin importar las calorias...un emparedado de jamon que tenga 3 jamones es bien grande.
Te recomiendo jamas comer tanto jamon en una comida cotidiana, mejor comerlo en cantidades de dos en dos durante las tres comidas del dia hasta completar 6. Suerte en tu conteo.
2007-02-28 00:43:58 · answer #3 · answered by Nadya 4 · 0⤊ 0⤋
que tipo de jamón? ahumado o virginia? es jamón de pierna o es de pavo? Son rebanadas gruesas o delgadas? Son rectangulares, cuadradas u ovaladas? Si es de pavo alégrate! casi no no tiene calorias
2007-02-27 19:34:08 · answer #4 · answered by Tessa T 5 · 0⤊ 0⤋