English Deutsch Français Italiano Español Português 繁體中文 Bahasa Indonesia Tiếng Việt ภาษาไทย
Toutes les catégories

bonjour
je desire faire un menu pour la semaine .
car je ne sais plus koi manger et marre de faire les courses ts les jours.
merci

2007-02-27 08:52:07 · 12 réponses · demandé par venusbillard 1 dans Gastronomie et boisson Recettes de cuisine

12 réponses

Avec ton imprimante

2007-02-27 08:54:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

je comprends ,les courses tous les jours c'est pas très gai, mais prevoir pour toute la semaine pas chouette non plus, car tu sais pas vraiment de quoi tu auras envie le jeudi par exemple!!!!!!ecoute si tu as un congélateur tu peutx eventuellement congelée plusieurs choses:par ex:du haché (avec lequelle tu faire soit une bolo,des boulettes,du pain de viande) ou du porc(cotelette,medaillon,escalope)ilya aussi des lasagnes que tu peux congelé.maintenant si tu na pas de congèlateur c'est moins facile .......tu peux prevoir pour 2 ou 3 jours a la limite style du poisson purée et blanc de poireaux avec un filet de crème et un zeste de citron , le lendemain steak frite salade ensuite ;escalope de veau avec sauce tomaté et des pates

2007-02-27 17:49:41 · answer #2 · answered by chouke 3 · 1 0

Passer a la cantine la plus proche et relever les menus de la semaine .
Ou encore relever le plat du jour du resto le plus proche faire cela toute la semaine et voila les repas pour la semaine suivante .
On peut facilement faire les courses une fais par semaine avec une bonne liste.

2007-02-27 17:09:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 1 0

moi je fait mon menu pour la semaine et apres je vais faire les courses alors t as le choix viande avec legumes ou tourte avec salades ou pates a la carbonara ou hachis parmentier ou raviolis c est ce que mes garcons preferent

2007-03-03 05:43:27 · answer #4 · answered by christinemoutiez34140 1 · 0 0

si tu prends tes repas du midi à la maison il faut te poser dessus et essayer d'équilibrer tes repas par jours
A répartir entre les 3 repas dans la journée il faut manger :
- un légume cuit
- un légume cru
- des féculents
-des fruits (5 au mieux)
- un plat de protéines (oeuf, viande ou poisson)

bon courage

2007-03-03 04:48:07 · answer #5 · answered by Aurélie Z 5 · 0 0

Contactez vos voisins,ils sont certainement aussi "gourmands".

2007-02-28 12:13:54 · answer #6 · answered by GYMM 2 · 0 0

cela dépend si tu veut manger équilibré ou non! si tu veut manger équilibré et sains il te faut exactement par jour: des féculent, un fruit et légume cuits, un fruit et légume cru , un produit laitier, un produit gras ( beurre huile pour cuisiner), viande ,poissons, oeuf( max 2fois par semaine) et de l'eau donc avec ceci tu c'est que tu doit te faire un menu d'une journée ensuite avec la variété de nos aliment d'aujourd'hui tu différencie tes plats!
ensuite si tu est pas trop ancrant a l'équilibre tu fait un jour un mac do, l'autre un chinois, ensuite kebab, plateau de fruit de mer ...etc lol
Ps: par contre faire des menu équilibré je te l'avoue c'est asser couteux mais suffit de j'érrer certain aliment cher!

2007-02-28 07:35:30 · answer #7 · answered by vaness58000 2 · 0 0

En allant sur marmiton.org. Un site génial à tous les niveaux.

2007-02-28 05:37:25 · answer #8 · answered by sofiane l 1 · 0 0

C'est une excellente et économique décision!
Tu achètes 3 N° de "Guide Cuisine" (1,8€), et non seulement ça te donne envie de cuisiner, mais tu y trouves des astuces, des menus et des recettes simples et originales.
Et puis tu as toujours une page sur "la cuisine du placard" et aussi la rubrique "J'ai un paquet de xxxxx, j'en fais quoi?".
Avec les menus de la semaine, fini les pannes d'idées, fini le gaspillage. Deux heures pour se prendre un peu la tête, et une semaine cool devant soi! Bravo!

2007-02-28 03:58:20 · answer #9 · answered by maryse T 7 · 0 0

inscrit toi sur l'internaute recettes de cuisine et sur plurielles.fr, ces sites te proposeront des idées de repas facile a faire et tres variées.
sinon note ce que tu mange pendant une ou deux semaines, si tu vois des répétitions dans tes plats tu sais lesquels changer.

2007-02-28 03:37:27 · answer #10 · answered by manina 3 · 0 0

c'est tout simple ,fais toi 1 tableau avec les jours de la semaine ,midi et soir
1)entree ou potage
2)plats principal
3)fromage
4)dessert,ou patisserie,fruit,ect........

2007-02-27 17:13:10 · answer #11 · answered by isabelle p 2 · 0 0

fedest.com, questions and answers