Eu gostaria de engordar um pouquinho, pois sou muito magra, queria ter um pouco mais de bum bum e alargar as ancas...
Se vocês já passaram por isto, o que fizeram?
Podem dar-me algumas dicas?
Valeu! Obrigada!
2007-02-27 05:10:30 · 14 respostas · perguntado por Didi! 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Meninas eu tive este problema e consegui resolver vai uma dica:
Estas vitaminas so me faziam efeito enquanto estava tomando o q me ajudou foi academia e boa alimentação(prato cheio), qndo iniciei estava c 46kg e 4 meses depois estava c 52kg, veja q o resultado foi rápido e estou mantendo o peso.
2007-02-27 05:36:56 · answer #1 · answered by EU 5 · 1⤊ 0⤋
vc é rara no mundo!eu e a maioria das brasileiras tentam perder kilos a+.
a minha dica é tomar vitaminas, mas cuidado, pq as vezes vc akaba engordando d+.
2007-02-27 13:20:07 · answer #2 · answered by kellynha 2 · 1⤊ 0⤋
Oi Didi!
Assim como vc também to precisando engordar!
Acho que não tem dica pra isso!
O negócio é se alimentar bem!e fazer exercícios na acadêmia para ganhar massa.
Boa sorte!
2007-02-27 13:16:44 · answer #3 · answered by Karen 3 · 1⤊ 0⤋
somos duas!!!
estou tomando uma vitamina, Vytnal
mto boa!!tem q ter uma alimentaçao BOOA tbm!!!dakelas pratadas cheias!!pra completar!!!
espero o resultado!!
2007-02-27 13:15:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
VC CONHECE HERBALIFE TEHO CERTEZA QUE VC VAI GOSTA E MUDARIA TAMBEM SUA VIDA. SE TIVER DUVIDAS MANDE UM IMAIL EXPLICANDO E EU MANDO TUDO PRA VC CONHECER UM POUCO MAIS.OU ME LIGA ( 31) 35947381 DE 15:00 AS 22:00
2007-03-01 14:12:04 · answer #5 · answered by tiago1411 1 · 0⤊ 0⤋
Procure usar mel e passas em suas refeições e orientação com uma nutricionista e um professor de educação física para lhe ensinar exercícios que aumente nádegas, quadril
2007-02-27 21:58:24 · answer #6 · answered by Rico 6 · 0⤊ 0⤋
Associar exercícios físicos à dieta. Aconselho vc a procurar um nutricionista e pensar em fazer musculação para vc poder aumentar sua massa muscular. Assim vc poderá aumentar tanto os músculos do Bumbum(glúteo/quadril), qto as suas pernas. Apenas tome cuidado com os exageros.
Ah, uma sugestão: Pesquise um pouco sobre nutrição esportiva feminina.
Um abraço
2007-02-27 13:44:17 · answer #7 · answered by Allan B 3 · 0⤊ 0⤋
Um médico me disse há anos atrás para após o almoço e jantar
comer frutas em calda,deu certo,e tomei tambem na época combirom,para abrir o apetite,existe o cobavital tambem.
2007-02-27 13:36:33 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Eu ja quis, qdo era criança, era mto magrinha... Tomei tanta vitamina, q acabei engordando de uma vez..!! Resultado, lutando contra a balança ate hj pra perder os kilinhos a mais!
2007-02-27 13:33:09 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Oi Didi...eu tinha o msm desejo q vc, engordar...só um pouco, claro! Entrei numa academia e comecei a fazer musculação e modelagem, o instrutor me passou algumas vitaminas...e até agora, já fazem 04 meses, eu ando vendo ótimos resultados, minhas pernas criaram músculos e eu estou muito feliz com os resultados, achu q também depende muito do esforço q a gente precisa fazer, pq "precisa" manter uma alimentação balanceada e praticar esportes, além dos exercícios físicos.
Boa sorte pra vc qrida!
2007-02-27 13:31:11 · answer #10 · answered by Fatinha Pantera 2 · 0⤊ 0⤋