yo hago suficiente cardio y abdominales pero la grasa de mi estomago y espada media no desaparese .. al tacto parese cono gelatina y se ve como celulitis... pero es solo un capa externa que no es muy gruesa ya que cuando presiono se siente el musculo duro y formado.....................
2007-02-26 17:32:24 · 6 respuestas · pregunta de ? 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Por mas que me miro no encuentro ninguna GASA en mi estomago...
2007-02-26 18:08:21 · answer #1 · answered by Dedo 3 · 0⤊ 1⤋
lo mejor es hacer la dieta del yogurt.
2007-02-26 17:43:43 · answer #2 · answered by nirv_ana27 1 · 0⤊ 0⤋
Caminar a un paso ritmico 30 minutos diarios. Que lo disfrutes y si tienes compañía se disfruta mucho también.
2007-02-26 17:43:14 · answer #3 · answered by Viande 4 · 0⤊ 0⤋
Si la quieres ver desaparecer por completo deberas llevar una dieta super rigurosa, o sea muy limitada en carbohidratos, (harinas, pasta, ya sabes) y si no hazle como todas liposuccion, cirujia plastica o tummy tuck. No hay de otra, te sale en 3,000 dls.
2007-02-26 17:42:05 · answer #4 · answered by Fair & Savvy 6 · 0⤊ 0⤋
consume fibra, bajale un poco a los carbohidratos, el ejercicio ayuda pero mas la comida, una buena dieta
2007-02-26 17:37:24 · answer #5 · answered by CHiL@KiL PITIRIJAZ 2 · 0⤊ 0⤋