Sou muito ciumenta, como controlar, sem ter que procurar um psicólogo?

Answer 1

Sim, com toda certaza será bem para você, mas você tem que ter Auto-confiança demostre segura, pois o ciume e necessario para um relacionamento, mas e um dos grande causadores de separações de anos de convivência.
(Ja vi relaçôes de 10 anos acabar por isso e um mem sentir muita falta do outro porque a relação ja estava desgastada ,
O ciume e natural, o auto-controle e conquistado por nós mesmo.
pense nisso pois lhe fará muito bem.

Answer 2

Amiga, o ciúme é uma infecção que se tende a tomar toda a saúde da mente de uma pessoa, e vai atacando tanto o sistema nervoso quanto ao coração, faz com que a vítima tenha muitos pensamentos negativos e além é claro de criar fantasmas em coisas que não existem e nunca foram ditas, depois, o coração começa a sofrer dores agudícimas como pontadas de alfinete, isto é a ação dos sintomas de quem não consegue controlar o ciúme. Mas eu tenho uma boa nova pra vc! - quando vc se sentir assim, vá para um lugar bem aconchegante e descontraído, onde possa correr o vento, e haja muitas árvores e riachos, ou numa praça de sua cidade, por alguns instantes feche os olhos e respire profundamente por 7 vezes, depois abra os olhos lentamente e observe vagarosamente à sua volta, veja quantas coisas, quantos detalhes que o mundo, o espaço à sua volta lhe ofertam pra que vc reflita o quanto vc tem de beleza e que vc é importante até mesmo pra vc mesma. E repense que o ciúme é apenas um vago em todos os seus motivos mais importantes e valiosos de sua vida, portanto, tire este vírus dos seus pensamentos e não deixe que ele estrague o seu coração. Viva abertamente para o Amor, o que é tão eficaz. Um abraço!

Answer 3

Raysa,
Na Bíblia tem um provérbio que diz que "o ciúme é podridão para os ossos". Isto quer dizer que o ciúme, se não for controlado pode acabar com uma pessoa. Então, em vez de pedir conselhos aqui no YR, vá logo ao psicólogo e procure aconselhamento com ele.

Answer 4

Que tal se colocar em 1º lugar ao invés do outro?
Será que vc não se sente inferior a ele, ou às outras?
Quem sabe se vc se valorizar mais.....BJK.

Answer 5

Te aconselho a fazer a sua parte para fazer seu companheiro feliz, enquanto ele estiver feliz ao seu lado ele nunca vai procurar outras. E se procurar é porque não te merece. Se conscientize de que não é o seu ciúmes que vai impedir uma traição. Deixe esse negócio de querer quem não te quer só para as novelas. Boa sorte, um abraço.

Answer 6

Amiga, o que vejo os piscólogos dizerem, que me ajudou muito, é que quando uma pessoa tem muito ciumes de outra, é porque ela coloca a outra pessoa lá em cima, e ela lá em baixo...O outro é tudo...E vc nada! Aprenda a se amar, e vc vai ver como isto muda, aprenda a como se amar, comece pensando, que vc merece ser cuidada por vc! Nínguém vai fazer por vc o que vc tem que fazer... Nunca ninguém vai conseguir suprir isto! Pense nisso. Um abraço

Answer 7

faça como eu, aceite seu ciumes como sintoma, e não como doença ou algo normal, identifique as causas que podem ser: depressão, baixo estima, situação financeira decadente, distanciamento social, disturbio de personalidade e etc... procure conversar com seu parceiro sobre os motivos que te levam a ter ciúmes, seja ele qual for. ok?

Answer 8

Reconhecer o problema já é meio caminho andado. Leia livros de "auto ajuda". Mas se sentir realmente que é necessário, não fique "cheia de dedos" procure um profissional para lhe orientar. Felicidades!!!

Answer 9

Nem de propósito!
Há uns meses li um artigo na net sobre isso...
Lembro-me de certas coisas...

Como evitar os ciúmes...:

-Falar
Fala com o teu namorado e diz-lhe o que te incomoda. Talvez ele nem faça de propósito.

-Tem confiança em ti mesma
Se ele alguma vez se juntou a ti, é porque de facto sentia algo por ti. E não andes sempre colada a ele.Passarem algumas horas afastados vai aumentar as saudades. Se tiveres de viajar, dá-lhe um objecto pessoal para que ele se lembre sempre de ti...

-Nada de joguinhos!
Queres vingar-te do tal rapaz por o que te fez e não te ocorre nada melhor do que fazer-lhe ciúmes. Dessa forma irás criar muita confusão e depois, quando esclareceres tudo, ele não te vai querer ver nunca mais!

-Não sejas cuscovelheira!
Se lhe controlas os e-mails e o telemóvel, podes minar a confiança entre vocês.

Espero que ajude!
Também sou muito ciumenta mas tento sempre controlar-me!
Ah, outra técnica: respira fundo 10 vezes e em vez de mandares vir com ele diz algo carinhoso enquanto o olhas bem nos olhos, como "Se sinto ciúmes é porque tenho medo de te perder." e não fales mais nada...deixa que seja ele a falar...

Boa sorte!

Answer 10

Fácil, abandone seu companheiro e viva infeliz sozinha já que vc não consegue viver bem a dois.