2007-02-26 06:30:46 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Feminina
É muito bom tomar cápsulas de óleo de prímula ou de ômega 3... auxiliam bastante... mas cuidado, dependendo dos sintomas da TPM seu problema não é necessariamente físico e sim psicológico; muitas vezes nós mulheres estamos carentes de algum tipo de afeto, e na TPM isso afora fazendo com que fiquemos irritadas ou sensíveis, analize-se, isso vai te ajudar muito, e se este for o seu caso converse com as pessoas que te rodeiam para q vc não se sinta mais assim, uma amiga psicóloga uma vez me disse: "mulher bem resolvida não sofre de TPM" acho q é verdade, só senti e sinto isso qdo estou carente por algum motivo!!! Espero ter ajudado! Abraço!
2007-02-26 07:13:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nunca tive muitas cólicas e depressões durante a tpm
minha mãe dizia sempre para evitar alimentos com vinagre, condimentados tipo mostarda etc tambem algumas frutas muito acidas eu evitava
Mehor é perguntar p. ginecologista
Sepre cuidei - sou quase vegetariana netes dias - nunca me encomodei
bjos
2007-02-26 14:49:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
chocolate, carinho, amor, atenção, paciência, compreensão! rsrsr realmente é um período muito difícil e o controle varia de mulher para mulher, o bom é procurar um medico onde ele passar passar medicamentos e só p n esquecer, ter uma qualidade de vida (esportes e alimentação) ajudam muito.
valew
2007-02-26 14:39:02 · answer #3 · answered by Li 3 · 0⤊ 0⤋
Exercicio fisico e boa alimentação
2007-02-26 14:34:35 · answer #4 · answered by Ninguém 6 · 0⤊ 0⤋
TPM não é frescura, tem causas hormonais.
O que melhora?
Quarto escuro, mordaça nos filhos (e no marido, se tiver!), folga no emprego (senão, perde!), beber muita água, música calma e baixinho, bolsa de água quente se tiver cólicas, cama, barra de chocolate e colo de mãe! Este último, então, cura tudo!
2007-02-26 22:45:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
entrar na internet e ficar vendo coisas calientes que vc esquece detudo
2007-02-26 21:52:56 · answer #6 · answered by klara k 1 · 0⤊ 1⤋
sim muito dinheiro pq ai vc nao teria nem tempo pra ficar assim atoa pensando nisso!!!
=P
2007-02-26 14:33:23 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋