avez vous des recettes vegetariennes et salées à faire au micro onde?merci! Amélie?

Answer 1

jardinière de poivrons :

1 Demi-verre d'eau
50 g de feuilles d'oseille
80 g de carotte (1)
220 g de poivrons rouge et jaune taillés en cubes
Micro-ondes 900W
60 g de de céleri-branche émincé
Sel, poivre
Quelques brins de persil pour la décoration

Laver, peler, tailler en rondelles les carottes.

Trier les feuilles abîmées, équeuter, laver l'oseille délicatement sous l'eau claire, égoutter, éponger, couper en lanières.

Epluchez avec un couteau économe la branche de céleri, brisez le bout des branches pour tirer les fils qui contiennent des fils comme les haricots verts.
Le coeur de céleri, s'épluche avec un couteau en enlevant l'écorce extérieure.

Couper en gros dés les poivrons.

Emincer le persil.
Dans un récipient pour micro-ondes, ou récipient en verre, verser l'eau, l'oseille, les carottes, les poivrons, le céleri branche, le sel et le poivre.

Fermer le récipient et cuire pendant 15 minutes en position "réchauffage".
Saupoudrer de persil.
Servir avec une viande rôtie, un poulet.

L'oseille peut se remplacer par de l'épinard, des feuilles de bettes, de la laitue etc.

D'autres recettes sur le lien suivant :

http://www.supertoinette.com/recettes_micro_ondes.htm

Answer 2

ce n'est pas micro onde c'est four traditionnel mais je te la propose quand meme :

il te faut, pour 2 personnes :
2 gros poivrons rouges
de la feta
du fromage de chevre
du gouda
du gruyere
des tomates cerise
de l'huile d'olive

tu coupe les poivrons en 2 sur le sens de la longueur. ensuite tu y met le fromage (pr le gouda et le chevre coupe les en petit morceau), ajoute egalement les tomates cerises coupées en 2. mettre un filet d'huile d'olive su la préparation, placer dans un plat et mettre au four.

accompagné d'une petite salade c'est encore mailleur.

bon appétit

Answer 3

dessert aux pêches et fromage blanc:

Ingrédients : 4 pers


800 gr de pêches bien mûres
500 gr de fromage blanc entier
75 gr de sucre
2 oeufs
1 petit paquet de poudre pour crème vanille
Un peu de zeste râpé de citron
3 cuil à soupe de liqueur de pêche
1/2 cuil à café de levure
1 cuil à café de beurre (pour le plat)
1 cuil à soupe de sucre glace
1 cuil à café de graines de pavots


Mettez les pêches quelques secondes dans de l'eau bouillante,
les peler et les couper en 4. Les dénoyauter et les couper en
lanières.

Fouetter le fromage blanc et le sucre dans un saladier.
Incorporer petit à petit les oeufs, la poudre de crème, le
zeste de citron, la liqueur de pêche et la levure et mélanger.

Beurrer un moule (env. 25 cm de diamètre).
Disposer en éventail la moitié des lanières de pêches dans le
fond du moule et verser la moitié du mélange au fromage par-
dessus. Répéter la même opération et mettre le tout au four
19 mn à 600 watts.

Saupoudrer le dessert de sucre glace et le garnir de graines
de pavot avant de servir.

463Cal

Answer 4

Le gratin dauphinois est excellent fait au micro-onde. J'ai découvert ça un jour où mon four classique était en panne.

Frotter un plat creux avec de l'ail. Le beurrer copieusement.
Poser une couche de lamelles de pomme de terre, saler poivrer, muscader. Une autre couche de pommes de terre, presser une gousse d'ail sur cette couche, recouvrir d'une autre couche pommes de terre + sel + poivre + muscade puis enfin d'une dernière couche de pomme de terre.

Verser de la crème liquide jusqu'à recouvrir toutes les pommes de terre, ou de la crème épaisse et un peu de lait chaud pour qu'elle pénètre bien.

Dans la recette traditionnelle on ne met pas de gruyère râpé dessus, mais on peut tout de même en mettre si on veut.

Il faut le faire cuire environ 40 à 45 min au micro-onde puis le passer sous le gril 5 à 10 min avant de servir.

Answer 5

O micro não é o melhor lugar para
preparar uma salada de qualidade!!!
as saladas de melhor qualidade são
preparadas fria.

tropical!!!!

3 avoca cupe áu moatie.
de tun ouili de olive
percili
olion
mutarde
je no se pas ecrir on francais desole se sui brasilian


tres abacates partidos ao meio sem o carroço
uma lata de atum com azeite
cebola bem picadinha e salcinha
mostarda de Dijon.

ajunte o atun com a cebola picada 1 colher rasa
salcinha tambem picada e a mostarda.
pimenta e sal
misture bem com o fuê
coloque dentro do furo do abacate
e faça uma decoração p o prato

bonape!!!

Answer 6

Il y a des sachet de légumes à mettre au micro onde de la marque knorr ou chez picard
mais sinon des recettes au micro onde je connais pas
c rare de cuisiner au micro onde
moi je ne réchauffe que les aliments mais ne cuisine pas avec
sorry...