Esta noite por exemplo eu não dormi, daí quando foi 11 da manhã eu peguei no sono e acordei 2 da tarde e ainda não voltei a dormir e isto é constante, não consigo mais ter sono, o que eu faço para dormir, tem remédio?
2007-02-25 17:53:01 · 19 respostas · perguntado por Anonymous em Ciências e Matemática ➔ Medicina
Como sei o que é insônia!...Já passei por isso. Este é o remédio, que além do falta de sono curando a origem do problema; é um chá muito poderoso: "CHÁ DE CASCA DE NOZES". - Preparo e uso do chá: escolher as cascas das nozes bem limpas, moer as mesmas e pôr uma colher (sopa) rasa do pó em = dois litros de água, levar ao fogo e ferver durante um minuto, assim se tiver algum micróbio será eliminado. Tirar do fogo e deixar em infusão, sem coar. O chá deve ser tomado bem ralinho e sem açúcar, substituindo a água, tirar do fogo e deixar em infusão, sem coar. Não tem contra indicação, pode estar tomando remédios - quanto mais tomar melhor será o resultado. Assim estou livre da insônia, etc... Um abraço
2007-02-25 19:16:00 · answer #1 · answered by maira 4 · 1⤊ 0⤋
OLÁ AMIGA VOU TE RECEITAR UM REMEDIO BOM, BARATO E TOTALMENTE SEM CONTRA-INDICAÇÃO.
TOME TODO DIA. SUCO NATURAL DE MARACUJÁ O MARACUJÁ DÁ UM SONO. UM SONO TÃO GOSTOSO.
VC TOMANDO TODO DIA. PELO MENOS UNS INSTANTES ANTES DE SE DEITAR. É UM SANTA AJUDA.
FUNCIONA COMIGO. EXPERIMENTE, JÁ QUE O MARACUJÁ É UM CALMANTE NATURAL.
beijos. tenha uma boa semana. bye bye!
2007-02-25 18:02:52 · answer #2 · answered by Leika Kodashi 5 · 3⤊ 0⤋
Eu me recuso a tomar remédios e fico assim acordada até os olhos doerem de cansaço.
É horrível!!
2007-02-25 18:28:03 · answer #3 · answered by aline 4 · 2⤊ 0⤋
Sim, procure um psiquiatra. Eu tenho o mesmo problema e somente com a ajuda desse profissional pude começar a ver uma luz no final do túnel. Não tenha preconceitos quanto a psiquiatria, pois essa área vem crescendo devido ao stress dos dias atuais. Não use receitas caseiras... pois todo mundo tem um remedinho bom pra isso e aquilo. Procure um profissional da área. O QUANTO ANTES, MELHOR!
2007-02-26 01:24:09 · answer #4 · answered by Wagner A 4 · 1⤊ 0⤋
Nós dormimos ..apenas quando o corpo se sente cansado , depois de um gasto de energia considerável.
Um trabalho intelectual ou físico ..iria lhe ajudar muito.
Se houver trabalho, inevitavelmente ..o corpo vai requerer um repouso.
2007-02-25 22:40:58 · answer #5 · answered by Betty 6 · 1⤊ 0⤋
Oi, just look. Eu acordei de pois de dormir uma hora apenas e estava pensando em fazer essa mesma pergunta. Foi bom ler as respostas. Agora, vou tomar um banho e tentar relaxar.
2007-02-25 19:28:15 · answer #6 · answered by pizza 5 · 1⤊ 0⤋
Vou enviar para você, via Email, hoje não mas em no máximo dois dias, métodos para se livrar de insônia.
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2007-02-25 18:27:59 · answer #7 · answered by Terapeuta 6 · 1⤊ 0⤋
Oi, tive um pesadelo agora a pouco, por isso me encontro aqui. Deslizamento de terra. Terrível.
Eu tenho um amigo que sofria desse mesmo mal. Ele não conseguia dormir também, passava horas em claro até consegui dormir. Certa vez eu peguei um livro e entreguei a ele. Não tinha nada haver com insônia, mas após a leitura deste livro ele começou a dormir. O livro era de auto-ajuda, fala a cerca das coisas da vida, etc. O Autor é Osho.
O que pude entender no caso deste meu amigo é o que ele tinha de "esvaziar a xícara."
Ele estava tão cheios de perguntas, que é o que chamo de estar com a xícara cheia, nem mesmo na hora de dormir cnseguia para de pensar nelas, não conseguia ele encontrar respostas suficientemente claras. Acredito que após a leitura e ele mesmo de disse isso, após consegui tais respostas, ele passou a dormir pois se encontrava mais tranquilo. Esta é uma sugestão, não quer dizer que seja o seu caso, pois minha mãe sofre de insônia e ainda assim lê muito , mas aqui vai a sugestão. Já tive insônia e para mim foi terrível.
Espero ter ajudado. Um abraço!
2007-02-25 18:21:23 · answer #8 · answered by Infinito 3 · 1⤊ 0⤋
Tome suco de maracujá ,e ótimo!
2007-02-25 18:10:41 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
voce esta ansioasa por causa de alguma coisa? ouchateada com alguem ou alguma coisa?
a maior razao das pessoas ter insonia é a preocupação.
antes de tentar os remedios, vctem que pensar que se vc nao descançar vc nao vai resolver nada, so vai ficar mais stressada. tente deixaros pensamento para o outro dia, pois nao vai resolve-los na noite.
tente conversar com alguem e tirar o peso das suas costas, procure serhonesta e aberta com as pessoas com quem tem alguma problema. pelo menos assim vc se liberta da situação.
se for fisico o seu problema, tente consultar um medico e pedir um remedio para ajudar a dormir.,
2007-02-25 18:04:56 · answer #10 · answered by cacau 4 · 1⤊ 0⤋