porque uno tiene barriga sin toma cerveza?, que puedo hacer?
2007-02-25 09:42:49 · 10 respuestas · pregunta de juan40 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
puedes hacer ejercicios abdominales ! comienza con pocas repeticiones y aumenta la cantidad conforme tu condicion fisica te lo permita ! basta con dos o tres veces por semana y lapsos de media hora !
2007-02-25 10:26:27 · answer #1 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋
hacer mucho ejercicio es la unica solucion
2007-02-25 10:06:24 · answer #2 · answered by Negra 1 · 0⤊ 0⤋
Hay gente que constitucionalmente tiene panza o barriga (los genes). En Saber Vivir que es un programa de television de lunes a viernes en la primera cadena a las 10.30 aprox a veces han hablado de ejercicios para reducir barriga o dietas para adelgazar. Su pagina web es www.sabervivir.es. Te envian una dieta personalizada por poco dinero. Y tambien tienen grabaciones que venden con ejercicios. Tu medico de cabecera tambien te puede dar una dieta. Tambien hay quien se opera pero no creo que te convenga pues es caro y toda operación tiene riesgos.
2007-02-25 10:00:40 · answer #3 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
Dieta, falta de ejercicio. Cambia tu dieta, reduce calorias y aumenta carbohidratos, corre, bicicleta, natacion, tenis, cualqueir ejercicio que te haga quemar calorias, de ahi abdominales. El aumentar carbohidratos te dara energia para quemar calorias. Me lo dijeron en el gimnasio.
2007-02-25 09:59:49 · answer #4 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 0⤋
Hola
Mucho ejercicio y una buena alimentación y vez a un doctor para que te haga una evaluación de tu metabolismo. Y te de una buena dieta, si haces las instrucciones que te den y unos buenos ejercicios, lograras mucho bajar pero todo esta en ti, y la voluntad.
Cuidate
2007-02-25 09:52:56 · answer #5 · answered by Estrella Marina 3 · 0⤊ 0⤋
Hay un montón de respuestas, las mas rescatables para mi serían: 1º es algo genético, jejeje
2º debido al consumo de sal en demasía tu organismo retiene líquidos.
3º no te gusta hacer ejercicio, jejeje. llevas una vida muy sedentaria, toma mas líquidos.
2007-02-25 09:49:37 · answer #6 · answered by Elias 3 · 0⤊ 0⤋
ejercicio
entra a mi blog y ve un vídeo de jim carrey impartiendo aeróbicos si no bajas de peso por lo menos te hará reír
http://360.yahoo.com/profile-IPb.IXU9eqO1FEr0eYI-?cq=1
2007-02-25 09:46:13 · answer #7 · answered by LAES 5 · 0⤊ 0⤋
hace gimnasia...no solamente se tiene barriga por la cerveza
2007-02-25 09:45:49 · answer #8 · answered by psicologia 5 · 0⤊ 0⤋
no solo la serbesa engorda amigo la banana,uva,pan,gaseosa,pastas,el no caminar el no tomar suficiente agua el no comer verduras y cosas en vajo contenido grasos lo que mas engorda es no tener fuerza de voluntad para cuidar nuestro cuerpo
2007-02-25 09:53:47 · answer #9 · answered by Animal Nocturno 6 · 0⤊ 1⤋