Pessoal minha irmã está com problemas sérios com o intestino preso, eu não sei como ajudá-la porque os médicos sempre receitam o uso de laxantes mas ela não pode viver tomando este tipo de remédio que além de trazer transtornos no dia-a-dia ainda com o tempo seu efeito será diminuido.
O que pode ser feito? Alguém já passou por isso que possa me recomendar algo?
2007-02-25 09:31:43 · 17 respostas · perguntado por Abi 5 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Oi, eu também tenho um sério problema com intestino preso...
mas já foi pior... já parei no hospital por causa disso... Consultei um especialista ... me passou uns remédios + naturais... ajudaram um pouco, mas depois parece que perdem o efeito... mas ele disse que não pode, em hipótese alguma, tomar estes laxantes tipo lacto purga, porque, eles fazem efeito na hora, mas pioram seu intestino depois por acabarem/reduzirem sua flora intestinal....
Algumas recomendações do especialista:
* Ter uma alimentação saudável,
* Comer muita fruta, muita verdura, legumes, e muita fibra;
* Beber muita água, porque, apesar de a fibra ser muito benéfica para o intestino, se não tomar muito líquido ela tem efeito contrário, aí ela irá prender mais o intestino;
* Fazer atividade física regularmente;
* Evitar estresse;
* Fazer massagens na região abdominal, com movimentos circulares e verticais, como se estivesse empurrando o bolo alimentar ;
* Não deixar passar muito tempo sem defecar, pois, quanto mais tempo se passa mais as fezes ficam mais difíceis de descer;
* Quando não conseguir defecar por um bom tempo,
vá a um hospital próximo, consulte um (a) médico (a) especialista, e, se necessário, faça uma "lavagem", que, apesar de ser muito desconfortável, é uma das opções mais eficientes e que não agride tanto o organismo,
* ou tome um "chá de sene", que é um laxante natural, mas cuidado!!! Apesar de eficiente, com o tempo de uso pode perder seu efeito e deve ser tomado com moderação na quantidade, porque nas primeiras vezes podem causar muita cólica;
Principais alimentos laxantes:
Mamão, couve, repolho, beterraba, alface, rúcula, couve, (folhas em geral), iogurte natural, farelo de trigo, aveia, granola, sopa de legumes,
Evitar:
leite desnatado, queijos (principalmente Ricota), pão de queijo, quitandas, pães, guaraná, maçã, goiaba, arroz,
==> Bom, acho que aí está uma boa síntese... Não me lembro de mais nada agora... Mas, se com todas as recomendações acima, o intestino de sua irmã ainda não funcionar, procura um (a) especialista, para esclarecer as dúvidas e encontrar uma solução para este problema que encomoda muito... Ainda mais em nós mulheres, que nos sentimos mais irritadas, inchadas, parecemos ter engordado muito... e isto, geralmente, é tudo o que nós não queremos....
Espero ter lhe ajudado... Beijosss e boa sorte para a sua irmã....
2007-02-25 10:18:13 · answer #1 · answered by Laíla 2 · 1⤊ 0⤋
Olha, as vezes isso é psicológico. De qualquer forma, vou falar o que eu sei sobre o físico: mamão é show p isso (eu nao gosto de mamao, mas 1x passei por essa mesma situação e coloquei a fruta no liquidificador c leite e bastante leite condensado, assim eu aguentei beber e aliviou mesmo!), comer alimentos riscos em fibra e frutas e verduras ricas em água (chuchu, arroz integral, pao integral, pera, mela, melancia, laranja). Aquele iogurtr activia funciona c minhas amigas e eu tomei algumas vezes e gostei, mas vc tem q tomar alguns dias (pelo menos uns 2 ou 3) pq só 1 nao surte efeito.
Boa sorte!
2007-02-26 14:06:03 · answer #2 · answered by landra 3 · 1⤊ 0⤋
linhaça com ameixa é mtoo bom além de ser 10% natural.
Coloque a noite meia colher de linhaça com uma ameixa e cubra bem com agua, tome no outro dia, vai aparentar um gelzinho, mais nem se sente descer, faça isso tds os dias, pois a linhaça é super saudável e só traz benefícios!
Com uns 3 dias d uso o intestino se regulariza e passa=se a ir ao banheiro tds os dias!
boa sorte!
bjsss
2007-02-25 14:13:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
primeiro lugar, você deve fazer um controle alimentar. retirando principalmente o pão e outros alimentos a base de farinha de trigo, comer muita fruta que contenha fibra, principalmente o mamão, ameixa e muita água, fazendo isto além de manter o peso você acaba com o desconforto do intestino preso.
2007-02-25 12:56:08 · answer #4 · answered by gistupa 1 · 1⤊ 0⤋
É muito importante a ingestão de fibras que podem ser encontradas em muitos alimentos, especialmente frutas, verduras e cereais integrais. Também existem produtos naturais que ajudam nesse tipo de problema sem prejudicarem a saúde como remédios. Se quiser, posso ajudar, conheço produtos excelentes: saudelg@hotmail.com
2007-02-25 12:01:17 · answer #5 · answered by Lara 1 · 1⤊ 0⤋
fala pra sua irma tomar o cha chamado sene compra na farmacia e natural, mais toma e fica em casa ?porque? se esse cha nao resolver ? depois da um sorinho caseiro para ela porque ela vai ficar fraquinha e levinha com a barriga vazia, mais faz pouco ? boa sorte?
2007-02-25 10:06:25 · answer #6 · answered by gatinha 2 · 1⤊ 0⤋
Seria bom que ela reorganizasse o cardápio dela...
Consumir verduras e fibras, ingerir líquidos (água, sucos naturais), comer frutas como laranja (com o bagaço de pelo menos uma metade), Quiabo (é excelente!)...
Fazendo uso desses alimentos e respeitando seus horários de sono 80% do problema se resolve em no máximo 15 dias...
Se ela conseguir fazer os horários das refeições corretamente, em 2 meses no máximo, o intestino funcionará como um relógio...
Algumas coisas que comemos tb podem "prender" o intestino ou
criar flatulência, como alimentos muito secos, leite, maçã...
é necessário que ela observe isso..
Evite os remédios que "soltam".Alguns contém Fenolftaína que pode trazer problemas secundários..
Além disso, não é biologicamente adequado.
Estresse, cansaço, poucas horas de sono, ansiedade tb contribuem para que isso aconteça....
Chás digestivos tb ajudam bastante (Boldo, Chá verde...)
Espero ter ajudado...
Abraços
2007-02-25 10:03:08 · answer #7 · answered by Aliel SAINDO DO YAHOO 4 · 1⤊ 0⤋
Sua irmã deve partir para uma mudança simples nos hábitos alimentares.
Duas recomendações:
1° - Ao longo do dia ingerir muita água, mais de 2 litros dia.
2° - Pelo menos uma vez ao dia ingerir fibras, pode ser farelo de trigo, aveia integral, ou arroz integral.
Essa combinação é simples, fácil e só trará benefícios e não engorda, muito pelo contrario com o tempo ela ficara enxuta.
Abraço.
2007-02-25 09:59:46 · answer #8 · answered by Tuti1708 7 · 1⤊ 0⤋
Aconselhe sua irmão a adotar uma dieta rica em fibras. Uso diário. vai melhorar muito e sem uso de medicamentos.
2007-02-25 09:54:24 · answer #9 · answered by Mystic 7 · 1⤊ 0⤋
meu sobrinho tinha este problema e por incrivel que pareça era problemas psicologicos, que o ajudou muito foi uma psicologa que o tratou com terapias, e alguns remedinhos tbem ajudaram..
2007-02-25 09:39:16 · answer #10 · answered by jrsantos2001 1 · 1⤊ 0⤋
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Olha, eu já passei por um problema semelhante...
Coloquei meio mamão no liquidificador, acrescentei água e açúcar e batí durante uns 10 minutos.
Bebi aquela Vitamina e, 1 hora depois, lá tava eu no banheiro, sorrindo como um bebê que ganhou um chocalho...
Prá mim, deu certo.
Um abraço.
2007-02-25 09:35:45 · answer #11 · answered by Roberto Moura 7 · 1⤊ 0⤋