2007-02-25 01:21:16 · 10 respostas · perguntado por laura s 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Cada pessoa desconta suas angustias e tristezas de um jeito, seja dormindo, comendo, se isolando. Se no seu caso é comer, tente comer coisas saudáveis, por exemplo, gelatina ou frutas.
2007-02-25 01:26:29 · answer #1 · answered by V. 6 · 0⤊ 0⤋
tenho esse problema, mas é exatamente o contrário, quando a ansiedade me toma praticamente não consigo comer nada, por exemplo, tinha medo da minha sogra, sempre que ia na casa dela começava a ânsia de vômito, pois junto vinha a ansiedade, resolvi encarar com coragem essa situação e passei a frequentar mais a casa dela, com certeza melhorei bastante desde então.
2007-02-25 05:04:03 · answer #2 · answered by Flashman 2 · 0⤊ 0⤋
Queria Laura, eu também tinha compulsão só q aí eu fiz uma reeducação alimentar por uns 5 meses, emagreci 15 kg e hj tem hora q eu até esqueço de comer...
a reeducação alimentar é como se fosse uma redução de estomago psicologica...
2007-02-25 04:29:02 · answer #3 · answered by Marcia 2 · 0⤊ 0⤋
Laura, acho q vc quis dizer comer compulsivamente...isso chama-se transtornos alimentares, são causados por uma resregulação na química do cérebro.Um psiquiatra cuida disso numa boa e rápido.abraço.JR
2007-02-25 02:02:24 · answer #4 · answered by JAS 7 · 0⤊ 0⤋
Isso é difícil: distinguir quando a fome é de verdade e quando é resultado da mais pura ansiedade.
Acho que existem muitas maneiras de ficar longe da geladeira... ouvir música, caminhar, fazer coisas prazerosas. Vc já parou para pensar no quanto andamos atarefados? E o excesso de trabalho e estudo nos deixa ansiosos, ou seja, alvos-fáceis dessas ciladas.
2007-02-25 01:53:28 · answer #5 · answered by Tânia G 2 · 0⤊ 0⤋
Pois é, isso tem fundo puramente emocional qdo os exames clinicos comprovam que a pessoa não tem absolutamente nada. Uma terapia de acompanhamento pode resolver e sem duvida descobrir pq o tamanho dessa ansiedade.
Beijos♥
2007-02-25 01:40:14 · answer #6 · answered by ☼ Lua Prateada® ☼ 7 · 0⤊ 0⤋
Fome emocional precisa de alimento emocional ,cuidar-se bem e respeitar-se é um bom alimento.Enquanto se preenche essa "fome"com falsos alimentos ela continuará insaciável.
2007-02-25 01:36:31 · answer #7 · answered by pitonisa 2 · 0⤊ 0⤋
Quando tiver com essa fome louca, experimente:
1) mascar um chiclete
2) beber agua q.b
3) lave os dentes ( XD mas resulta)
4) Distrai-se com outra coisa qualquer
espero que faça efeito ^^
bjss
2007-02-25 01:32:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ocupa o teu tempo com coisas que te entusiasmem e como muitas coisas na vida exigem é preciso ter força de vontade, vai contra essa fome, luta contra ela! ;)
2007-02-25 01:30:12 · answer #9 · answered by Carina M *á busca da felicidade 6 · 0⤊ 0⤋
Lide com o que causa ...a ansiedade.
Batata.
2007-02-25 01:23:53 · answer #10 · answered by Betty 6 · 0⤊ 0⤋