2007-02-25 00:41:04 · 9 réponses · demandé par czekolatte 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Le stretching (étirements): ça "dénoue" et allonge les muscles.
Je pense que la natation est bien aussi: ça affine les jambes (mais ça élargit les épaules).
2007-02-25 00:56:25 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
c'est scientifiquement impossible de maigrir du mollet car il n'y a pas de graisse dedans
2007-02-27 22:00:08 · answer #2 · answered by trotski_27 1 · 0⤊ 0⤋
je te conseille le jogging, le vélo, la natation...
Maintenant, il y a aussi une histoire de morphologie et de génétique là-dedans : si tu as ds ta famille des personnes avec des mollets conséquents, il y a des chances que tu aies la même chose...
2007-02-25 20:17:49 · answer #3 · answered by liptonines 4 · 0⤊ 0⤋
La course a pieds, monter les escaliers aulieu de lascensceur sinon stepper.. j sais pas trop
2007-02-25 01:34:20 · answer #4 · answered by ninanou 3 · 0⤊ 0⤋
Prendre conseil auprès d'un dépeceur : efficace.
2007-02-25 00:46:22 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aucun! Y'a que du muscle dans les mollets! Donc les abdos, les fessiers, les pectoraux,... Tout ce qui ne muscle pas plus les mollets les fera réduire de volume...
2007-02-25 00:44:47 · answer #6 · answered by petiteorange1 5 · 0⤊ 0⤋
le velo de vitesse, on pedaler vite, c le mieux!!!
2007-02-25 00:44:21 · answer #7 · answered by crik 5 · 0⤊ 0⤋
Beaucoup de marche et de course à pied rien de mieux pour maigrir et affiner ses muscles des jambes. Mollets et cuisses fondront. Surtout pas le velo ca fait grossir les cuisses.
2007-02-25 01:48:40 · answer #8 · answered by Nicoco 2 · 0⤊ 1⤋
la connerie
2007-02-25 00:52:22 · answer #9 · answered by aiwa p 4 · 0⤊ 1⤋