Que efcto te produce anualmente?.
2007-02-24 13:32:13 · 7 respuestas · pregunta de princesa de percia 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Quién sabe,yo tomo refresco a diario y más de 250ml.
2007-02-24 14:14:45 · answer #1 · answered by Chivis Divis<np> 7 · 0⤊ 0⤋
Mejoraría la situación tomando refrescos light [sin azúcar]
Si no es así, sumarías diariamente unas 90 calorías "vacías" aproximadamente. Digo vacías, ya que el refresco no aporta nutrientes a tu organismo.
Estas, durante un año serían *32.850* calorías extras a tu organismo.
mucho !, lo cual podrías ahorrar ingiriendo bebidas diet.
Hablando de otra cosas, los refrescos poseen gas, lo cual te hará sentir "hinchada" y no te sentirás muy bien.
Además de todo esto, investigaciones han relacionado a las bebidas problemas dentales y osteoporosis.
Una bebida contiene mucha cantidad de azúcar, lo cual te afectará a largo plazo tu dentadura.
También contienen [algunas] *cafeína*, sustancia que produce adicción. >.< ... ! eso explica la adicción de algunas personas a la Coca-Cola y Pepsi.
La cafeína también produce mal humor, incomodidad, inquietud, agresividad y ansiedad.
que mal no?
recomiendo empezar a ingerir más jugos, y agua. No dejar de lado las bebidas, pero sí moderar su consumo, ya que nada en exceso es bueno para la salud.
besos !
2007-02-24 22:04:58 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Reemplázalo por jugo de frutas natural, es mejor y más sano.
2007-02-24 21:51:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Diabetes segura........
2007-02-24 21:45:26 · answer #4 · answered by artemonet 6 · 0⤊ 0⤋
Si la única modificación que hicieras a tu alimentación fuera el vaso con 250mi. de refresco, tendrías considerando que tuviera azúcar al 10%, 25g+ diarios o sea 100 calorías más en tu consumo y al cabo de un año, por ese detalle pequeño pero constante, habrías aumentado tu peso corporal
2007-02-24 21:42:29 · answer #5 · answered by Porteñita 7 · 0⤊ 0⤋
caries en los dientes, gastritis, y engordas, hay muschas carbohidratos y azucares.
2007-02-24 21:40:19 · answer #6 · answered by mothr 6 · 0⤊ 0⤋
t Xtriñes... y a la larga vas a ener ke konseguirte un riñonsito entre tus familiares..
2007-02-24 21:40:34 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋