necesito ayuda tngo una fuerte ancieda por consumir carboidratos?

Question

y no pudo controlar micompulcion al comer y cuando como meda sentido de culpa pero sigo comiendo estube a dieta de carboidratos por 5 mesces con ayuda en cucunpuntura china no se que aser puedes ayudarme

Answer 1

los carbohidratos como por ejemplo las pastas te hacen sentir mejor, no se donde lei que al comerlos te activan algo a nivel celular que te hace sentir relajada, alegre comfortable, anda, como el chocolate, por eso los prefieres a los dulces para calmar tu ansiedad, lo malo es que has caido en un circulo vicioso
debes tratar tu ansiedad y se solucionara tu compulsion.

Answer 2

!. darle mas dinero a tu hijo
2. no comas mas
3. cortate una mano
4. come matequeya
5. comprale un wii a tu hijo
6. solo comer ague por un ano

Answer 3

A mi me paso eso por mucho tiempo me diagnosticaron pmdd es un sirndorme premestrual mas intenso que lo normal ,asi que tienes poner tu fueraza de voluntad porque los carbohidratos te crean una falsa sensacion de bienestar pero es temporal por eso despues quieres otro y otro asi que como cualquier adiccion tienes que tener fuerza de voluntad por ahora es mejor que ni los comas,me imagino que debes estar tambien baja de proteinas asi que a comer mas saludablemente mucho pescado,salmon,atun y pollo,y animo! si te antojas de uno hay unas pastillas que las consegui en wal-mart se llaman block-carbs y te ayudan a bloquear los carbohidratos pero eso si lo que mas te va a funcionar es tu fuerza de voluntad animo tu puedes eso no es gran cosa!un pedazo de pan o de pastel no es mas grande que tu!