repouso é importante,sair,e divirta-se
2007-02-24 10:25:46 · 8 respostas · perguntado por edivaldo p 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Exercício físico é muito bom.
2007-02-24 10:28:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sair andar pelo centro da cidade,pro mcdonalds .pegar uma praia e a melhor solucao para esse probleminha recomendo para todos.fique na paz do senhor.fernanda.
2007-02-26 22:03:25 · answer #2 · answered by fashion3tdb 4 · 0⤊ 0⤋
tdo q vc disse e ler, e cqdo tive comecando a se estressar, contar ate 10.
2007-02-24 20:08:48 · answer #3 · answered by Raissa 3 · 0⤊ 0⤋
Olá !! Eu acredito ,
que no momento tudo mundo fica com estress, pelo fato que vivemos às pressas....e quase damos pouco tempo ao repouso.
Além de dormir ao menos 8 horas diárias , é muito bom ,ficar em contato com a natureza, "vida ao ar livre " sempre que puder, longas caminhadas ,ajudam....mas também é bom uma muda na atitude frente à vida.... parar...para se perguntar " aonde vou tão às pressas"??? O que eu estou conseguindo, com este modo de agir?!!
Também sair, se divertir como vc diz é ótimo!!!
2007-02-24 18:54:48 · answer #4 · answered by mailen dessiré 5 · 0⤊ 0⤋
Eu ainda me estresso fazendo o que gosto! Realmente, eu teria que não ter nenhuma preocupação, ou nenhum motivo para ansiedade ( que sempre se manifesta fisicamente)
Iria viajar para um lugar bem longe! Esquecer de tudo e de todos! Uma amnésia cairia bem!!
2007-02-24 18:52:40 · answer #5 · answered by Kátia Flávia 4 · 0⤊ 0⤋
Trabalhar no que gosta e não no que precisa, morar longe do barulho da cidade, dormir bem, já é um bom começo.
2007-02-24 18:40:54 · answer #6 · answered by Beatriz A 2 · 0⤊ 0⤋
Não ficar estressado!!
rs
2007-02-24 18:31:13 · answer #7 · answered by Dannyel 1 · 0⤊ 0⤋
Vc já respondeu sua pergunta, então pq perguntas????????????
2007-02-24 18:29:35 · answer #8 · answered by LULU 5 · 0⤊ 0⤋