2007-02-24 04:35:09 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
esta pregunta es muy buena pero ni yo se que ejercicios puedes hacer, espero que consigas la repuesta correcta.
por que no lo intentas con pesas de 2kg. tal ves te sirva de algo
byyye y mucha... mucha.... suerte....
2007-02-24 04:42:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ejercicios con mancuernas , utilizando poco peso unos 3-4kilos maximo y haciendo muchas repeticiones , series de 25 -30 repeticiones tanto para biceps como para triceps y antebrazos .
2007-02-24 07:57:10 · answer #2 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋
Pues te recomiendo los ejercicios de Cindy Crawford los podes encontrar en Ares. El que yo uso se llama Moldea tu Cuerpo y funciona!!
Suerte!!!
2007-02-24 04:44:36 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola
q interesante
pues yo nose
pero me interesaria saber
chau
te deseo suerte
2007-02-24 04:39:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋