pour dormir profondement , laquelle des positions est meilleure.:
dormir sur le coté droit , gauche , sur le dos ou sur le ventre .
laquelle des positions aide le coeur à bien fonctionner .
2007-02-23 20:22:37 · 12 réponses · demandé par barguellilus 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Sur le côté tu retrouves la position du foetus, mais PAS sur le côté gauche, uniquement sur le côté droit pour ne pas comprimer le coeur.
Une autre bonne position est à plat sur le dos, sans oreiller ou juste un oreiller très mou pour caler la nuque.
De toute façon, nous faisons des tas de mouvements pendant notre sommeil et nous changeons très souvent notre position initiale.
2007-02-23 20:41:03 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tout dépend si l'on a du ventre. Si c'est le cas on ronfle dans toutes les positions. Si ce n'est pas le cas la position latérale est la plus sécurisante. En revanche le coeur fonctionne correctement dans toutes les positions. Si ce n'est pas le cas il faut consulter un cardiologue. L'essentiel est d'étirer les jambes et d'écarter les orteils
2007-02-23 20:36:21 · answer #2 · answered by charles 3 · 1⤊ 0⤋
Bonsoir Fut futella, Toujours du cote gauche mais étant seule,je me retrouve souvent au milieu,sauf quand ma fille s'y glisse furtivement a 2h du matin,elle pousse et sans sommation,au moins c'est clair !! Bisous
2016-12-18 09:53:49 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Il faut dormir sur le coté droit.
2007-02-25 02:15:48 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Sur le côté droit et sur le dos.
2007-02-24 13:02:26 · answer #5 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Sur le cote droit.
Si tu dors sur le :cote gauche le coeur est à gauche donc tu l'"ecrases" un peu.
ventre tu risques de ne pas avoir de beaux seins(tout le corps pese sur t seins).
dos ca ne pose aucun pb mé tu risques detre mal a laise(c rare ke quelqu'un aime dormir sur le dos)
Du coup domir du cote droit ou sur le dos c Dormir sans "Dégats"
2007-02-24 02:23:27 · answer #6 · answered by ri_87_f 2 · 0⤊ 0⤋
Notre prophète de l'Islam (QSSL) nous enjoint de dormir sur le côté droit toujours.
2007-02-24 01:40:11 · answer #7 · answered by krimo 2 · 0⤊ 0⤋
sans nul doute dormir sur le coté droit! bonne nuit! :-)
2007-02-24 00:58:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
le coeur il n'a rien besoin, il dort même debout
2007-02-23 22:03:59 · answer #9 · answered by bijou 6 · 0⤊ 0⤋
Sur le coté droit et cé sur !
2007-02-23 21:16:57 · answer #10 · answered by Linaa ♫ 7 · 0⤊ 0⤋
sur le paillasson
2007-02-23 20:24:45 · answer #11 · answered by baatmaan 4 · 0⤊ 0⤋