2007-02-23 16:43:15 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
A mi me ha funcionado, beber jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto, quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
Tambien hago ejercicios y como un poco menos.
Todo debe ir unido, la dieta con los ejercicios. Suerte!!!
2007-02-25 08:52:04 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
Existe la dieta de la manzana, te paso la pagina para que la chekes...
saludos
2007-02-27 06:52:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ninguna Dieta es buena, descompensa el metabolismo de tu organismo y al suspender la dieta ganas el doble de peso, lo único efectivo y saludablees hacer ejercicio
2007-02-23 16:51:36 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No se cuanto necesites bajar, una semana es muy poco tiempo pero igual existen muchas dieta de desintoxicacion, que te ayudan a perder peso rapido, dicen que es agua, pero definitivamente te sientes mas ligero, ademas es importante que sepas que si no te sigues cuidando lo subes todo...
Hace tiempo hice la dieta de la manzana, baje 4 kilos en una semana, es estricta, la puedes encontrar en internet...
2007-02-23 16:49:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por semana puedes bajar 1 kilo, si vas con un nutriologo hasta 3 kilos por semana.
2007-02-23 16:46:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las mejores dietas se basan en la reducción de los hidratos de carbono y lípidos en casos extremos
2007-02-23 16:46:15 · answer #6 · answered by LoKurA 1 · 0⤊ 0⤋