Non ce la farò mai; poco fa mi sono svegliata ho mangiato mezzo vasetto di nutella e bevuto 2 bicchieri di vino.Pensate che se non vado dal dietologo rimanga stazionaria sui miei 80 kg o aumenti ancora?
2007-02-23 14:43:12 · 15 risposte · inviata da lella 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Non so se aumenterai, ma probabilmente si. Son sicuro però che facendo così non perderai mai il peso in eccesso. Prima di andare dal dietologo o in palestra devi essere autoconvinta di voler trovare una soluzione. Se tu nn sei convinta al 100% di voler dimagrire non ci sarà dietologo o dieta che regga. Durante il giorno seguirai la dieta ma la notte starai ancora li ad aprire il frigo......devi essere convinta, devi volerlo veramente....devi avere volontà di farlo....non è facile credimi, anzi, già lo sai da sola.....che dirti, auguri e fatti forza che sicuramente ne hai da vendere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2007-02-23 14:51:54 · answer #1 · answered by monkey69 5 · 1⤊ 0⤋
Ma quando fai la spesa certe schifezze non le devi nemmeno comprare se hai di questi problemi. Io te l'ho già detto: se i tuoi messaggi non sono prese in giro tu hai dei problemi serissimi e devi vedere uno specialista.
Comunque per tornare alla tua domanda: SI ingrasserai allo stesso ritmo.
2007-02-23 21:52:53 · answer #2 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋
dietologo e se lo ripieni necessario psicologo, meditazione, ballo, palestra.
2007-02-23 19:49:59 · answer #3 · answered by ercolino 4 · 0⤊ 0⤋
Non è il dietologo che ti farà dimagrire nè nessun altro al mondo, ma solo la tua determinazione e volontà a volerlo veramente. Comunque, scusa se mi permetto, ma al di là di qualsiasi dieta, come si può mangiare mezzo vasetto di nutella e bere due bicchieri di vino al risveglio? Questo significa volersi veramente male.......
2007-02-23 19:01:54 · answer #4 · answered by piecci2004 3 · 0⤊ 0⤋
temo proprio che tu sia su una strada a senso unico.
Mi pare che il tuo ritmo, proseguendo con l'attuale "dieta", potrebbe essere sull'acquisto di due chili l'anno (minimo).
Corri subito da un buon dietologo!!!
e prova a innamorati: x amore si fan tante cose
2007-02-23 17:55:36 · answer #5 · answered by aliena.doc 6 · 0⤊ 0⤋
Ma così non dimagrisci proprio niente, non devi mangiare ne dolci ne bere vino. Poi in generale tutti gli alcolici fanno ingrassare o meglio gonfiano.
2007-02-23 17:51:31 · answer #6 · answered by RedBaron84 4 · 0⤊ 0⤋
penso ke aumenterai ancora di molto attenzione
2007-02-23 16:40:31 · answer #7 · answered by marius438 5 · 0⤊ 0⤋
Non ce la farò mai: é questo il problema, psicologicamente hai già perso in partenza, quindi i tuoi propositi non sono sufficientemente forti o volenterosi, perché dentro di te hai già dato la sentenza...non ce la faro mai.
Comunque ricordati che nella dieta il problema non é la qualità, ma soprattutto la quantità.
2007-02-23 15:59:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ovvio...l apporto calorico deve essere necessariamente e strettamente direttamente proporzionale al movimento in modo tale che il corpo sia sempre un po in deficit di qualche 100 di calorie e sia portato a bruciare la massa grassa che altrimenti rimarrebbestabile sul **** e sui fianchi e sulla pancia...osserva i culturisti...se sei fortunato a un campione di body building con l adipometro riesci a rilevargli solo lo 0,5 per ceno di massa grassa...tutto fibra muscolare...e ossa...e organi..
2007-02-23 15:03:48 · answer #9 · answered by mancamichele 2 · 0⤊ 0⤋
ma come..hai esgerato un po'...2 bic di vino al risveglio??? cos'è che ti spinge a mangiare cosi'?
2007-02-23 14:51:55 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋