a dieta do grupo sanguíneo segue a premissa de que:
Cada grupo sangüineo (A, B, AB e O) devem seguir dietas específicas
Para cada grupo sanguíneo, os alimentos podem ser classificados como:
benéficos: alimentos que previnem e tratam doenças
neutro: alimentos que não previven doenças porém também não prejudicam à pessoa
nocivos: alimentos que podem agravar ou causar danos à pessoa
Mas o que cada grupo sangüíneo pode comer?
Sangue Tipo O
São carnívoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer proteínas animais diariamente, caso contrário, estão propensos a desenvolver doenças gátricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de sucos gástricos
Alimentos Benéficos:
Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiro
Peixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmão
Laticínios: Queijo de leite de cabra, queijo de soja
Frutas: ameixa, nozes, figo, sememte de abóbora
Verduras: abóbora, brócolis, espinafre, alface romana, acelga, salsa
Cereais: Evitar
Outros: azeite de oliva
Alimentos Neutros:
Carnes: frango e peru
Peixes: atum, camarão, lagosta
Laticínios: mussarela, manteiga, queijo minas
Frutas: noz pecãn, castanhas, avelã, pinha
Verduras: abobrinha, agrião, inhame
Cereais: farelo de arroz, farinha de trigo integral
Outros: óleo de canola
Alimentos Nocivos:
Carnes: carne de porco e derivados como presunto e bacon
Peixes: caviar, salmão defumado, polvo
Laticínios: creme de leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete
Frutas: laranja, morango, côco, amora, amendoim, castanha do pará, pistache, castanha de caju, abacate
Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho
Cereais: aveia, trigo, cuscuz e pão branco
Outros: óleo de milho, óleo de amendoim
2007-02-23 19:09:44
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answer #1
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answered by deipe2004 5
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Sim. É uma dieta totalmente desbalanceada que debilita seu organismo, te fazendo emagrecer. Dá uma falsa impressão de vida saudável, mas na verdade diminui sua estimativa de vida. Achei tudo isto na internet, com apenas 15 minutos de pesquisa...
2007-02-24 06:25:33
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answer #2
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answered by Anonymous
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sim,e faço....não precisa baixar nenhum livro da internet nem é baboseira...a dieta do sangue é muita boa. Os alimentos que comemos não nos fazem mal de imediato e sim com o tempo...eu antes comia muito bem carne e banannas, e hoje não consigo nem ver, pesa meu estomago,dá azia...com a dieta do sangue voce deixa de ingerir o que te faz mal.Procure no cadê com esse mesmo nome.
2007-02-23 22:47:44
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answer #3
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answered by miros 1
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Eu já , inclusive já li um livro sobre isto que explica a origem dos tipos de sangue desde os primórdios da Humanidade e porque houve esta diferenciação. E devido a esta mistura , existe sim alimentos que devem ser consumidos ou não por determinado tipo sanguineo, alguns são considerados " verdadeiros venenos" ao organismo e também a que doenças ou não estão mais sujeitos cada tipo.É bem interessante, inclusive, alguns médicos nutricionistas adotam esta dieta para emagrecimento.
2007-02-23 22:29:48
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answer #4
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answered by Anonymous
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