2007-02-23 10:58:35 · 11 respuestas · pregunta de :) 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
los te en si no adelgazan pero si ayudan ya ke son diureticos osea ayudan a que no retengas liquidos.......pero el te rojo dicen ke es buenisimo asi como para toda la familia tiene muchas propiedades, y tmb el te ZENDO espero haberte ayudado...cuidate y suerte!
2007-02-23 13:00:24 · answer #1 · answered by karina_gc08 2 · 0⤊ 0⤋
Una persona que no ama su cuerpo nunca dejará de engordar.
Si de verdad quieres dejar de engordar y estar en tu peso ideal no será fácil, pero allí te va la solución déjala o tómala en serio si no nunca funcionará:
1) Nunca digas soy gordo(a), di "amo a mi cuerpo y quiero mejorarlo".
2) Debes hacer 5 o 6 comidas pequeñas al día y tomarlas siempre a la misma hora, esto es más efectivo ya que quemarás más grasa acumulada en tu cuerpo.
3) Debes tomar un mínimo de 2 litros diarios de agua. Cuando sientas hambre lo primero que se toma es agua ya que si lo haces te llenarás más pronto al comer algo. Pero no tomes agua durante la comida ya que esto impide una buena digestión.
4) Sigue las dos dietas más científicas que hay: La dieta de la Zona y la del tipo de sangre: la primera te dice qué debes comer, cuándo y en qué cantidades; la segunda te dice qué alimentos te engordan y cuales te adelgazan según tu tipo de sangre.
5) Haz ejercicio según lo que te recomienda el libro del Dr. Adamo. Sin ejercicio jamás adelgazarás. En lo personal me encanta la caminata nórdica es superior a muchos deportes.
6) Mentalízate: ve en tu mente el cuerpo ideal y prográmate a tenerlo. Esto es muy importante.
7) Puedes tomar como agua del día infusiones de té rojo o té de limón, te ayudarán a quemar grasa.
Lee "La dieta de la zona" del Dr. Barry Sears y "Los grupos sanguíneos y la alimentación" del dr. Adamo disponible en internet.
2007-02-24 20:54:04 · answer #2 · answered by Sonrie 7 · 0⤊ 0⤋
DISTRIBUIDORA INDEPENDIENTE DE OMNILIFE, AQUI la solución que yo encontré. consulta jrmsnre@yahoo.com.mx
2007-02-24 00:47:50 · answer #3 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 0⤋
Pero por supuesto que conozco el Te Verde (Green Tea)
Tomalo en las mananas en ayunas y lo mas calientito que lo aguantes. Tendras resultados muy buenos.
Pero no te atranques de comida, despues de esto, ok? porque si
no, no va a funcionar.
Saluditos!
2007-02-23 20:00:30 · answer #4 · answered by Lla 7 · 0⤊ 0⤋
el famoso de te verde pero no el comercial si no el que venen en ls tiendas chinas 100%
ese te hace desechar todo lo malo de tu organismo
2007-02-23 19:41:07 · answer #5 · answered by cynthiasupercool 1 · 0⤊ 0⤋
Conozco una hierba que con constancia diaria adelgazas, pero tienes que ser constante...Se prepara con agua hirviendo sobre las hojas, se deja enfriar y luego te la tomas como si fuera agua, mientras mas tomes durante el día, es mejor...La hierba se llama
Hierba de Alejandría, la venden en cualquier farmacia...perderás peso rápidamente, pero poco a poco. Si eres constante, como te digo mas arriba, veras resultados muy rápido....que te resulte...suerte
2007-02-23 19:40:32 · answer #6 · answered by - 3 6 · 0⤊ 0⤋
conosco un te para reducir tallas, se lllama te de termogetics, contactame a mi correo y te puedo decir cuanto vale y como conseguirlo. vivirsaludable@yahoo.es
2007-02-23 19:17:13 · answer #7 · answered by Daniela 2 · 0⤊ 0⤋
Investiga acerca de la kombucha.... es lo mejor q el hombre ha descubierto desde hace 3.000 años en tes investiga lo q te digo.
encima es gratis porque la puedes preparar tu.
saludos
diego
2007-02-23 19:13:51 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira hay un te muy bueno que me hizo bajar de pero rapidisimo que me quede sosprendida de llama BIO3 si aunque te parezca extraño el nombre asi se llama y es buenisimo
2007-02-23 19:07:47 · answer #9 · answered by ****LATINA4LIFE*****♥ 2 · 0⤊ 0⤋
tOMA SOLO PROTEINAS JUSTO HASTA QUE NO TENGAS HAMBRE (huevos, pollo, pescado... )
las proteinas quitan el hambre al contrario de los hidratos de carbono (pan , garbanzos...)
2007-02-23 19:06:43 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋