que tipo de exercicio fisico ele deve fazer e que tipo de diéta ?
2007-02-23 09:47:13 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Seria melhor essa orientação partir de um especialista , mais não custa introduzir , verdura as refeiçoes dele tirando o arroz ou feijão como preferir , suco de frutas chas e abdominal
2007-02-23 09:50:35 · answer #1 · answered by Anonymous · 30⤊ 0⤋
Caminhar, correr, pedalar...são alguns exercícios que ele pode fazer para queimar essas indesejáveis gordurinhas. Abdominal tbm seria bom fazer, mas uma coisa é certa: abd não quima gordura! Vc pode fazer mil por dia e o resultado será uma definição dos musculos abdominais, mas não vai fazer com que ele perca a barriga. Se juntar uma corrida com abdominais o que ele vai ter é uma barriguinha sarada! Ah, não esquecendo da alimentação, saladas, frutas, sucos naturais...
2007-02-23 11:03:07 · answer #2 · answered by 5 6 · 1⤊ 0⤋
isso é uma pergunta ou uma afirmação? hihihi
bj's
2007-02-27 05:53:33 · answer #3 · answered by pety 1 · 0⤊ 0⤋
huuuuuuuuuuuuuu, este teu marido esta muito Narcizo, e fazendo pouco exercicio, acho que vc não esta ajudando , mande ele malhar fora hehehe. brincaderinha , manda fazer abdominal ok bjs.
2007-02-23 10:01:54 · answer #4 · answered by renato p 3 · 0⤊ 0⤋
Só existe uma forma de perder barriga, exercícios aeróbicos.
2007-02-23 09:54:51 · answer #5 · answered by salazar 4 · 0⤊ 0⤋
Isso pode ser o fígado libertando líquidos, devido ao consumo de bebidas alcoólicas. Melhor mesmo é ele consultar um médico
2007-02-23 09:52:43 · answer #6 · answered by Manuel Gomes Barbosa 7 · 0⤊ 0⤋
Ele deve fazer exercício aeróbios, como caminhada, corrida, bicicleta ergométrica, dança, etc... Seria legal procurar uma academia ou um profissional de educação física para orientá-lo. Quato à dieta, a melhor coisa é procurar um nutricionista para prescrever um dieta balanceada e pouco calórica.
2007-02-23 09:51:14 · answer #7 · answered by Ana Rosa 3 · 0⤊ 0⤋