2007-02-23 04:02:18 · 18 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
La pomme
2007-02-23 04:03:57 · answer #1 · answered by Patounet 7 · 2⤊ 0⤋
La pomme.. ?
2007-02-23 12:04:05 · answer #2 · answered by hahaha 2 · 2⤊ 0⤋
Je ne sais pas, je dirais, l'ananas ou la pasteque (90% d'eau...).
Sinon je peux te dire lequel éviter : la banane...
2007-02-23 12:05:35 · answer #3 · answered by Aenima 5 · 1⤊ 0⤋
Pas la pomme (sucrée) mais les fruits pleins d'eau : le melon, la pastêque, la fraise ...
2007-02-23 12:04:57 · answer #4 · answered by Meg 7 · 1⤊ 0⤋
Les poires (38 cal.), Les pêches (30 cal.) en saison, bien sûr ! Les fraises (27 cal.), framboises (30 cal.) les prunes (36 cal) Le citron (14), mais je te déconseille de le manger cru, c'est super amer ! Par contre, je te déconseille, la banane, les avocats, qui sont super caloriques ! Le raisin est très bien mais beaucoup trop de sucre, mais ce n'est que le sucre du fruit, et le raisin ne fait pas grossir !
Vas voir sur ces sites, pr plus d'information, ils sont très complets et tu trouveras tout ce que tu veux savoir sue les aliments et la nutrition !
http://www.doctissimo.fr/
http://saveursdumonde.net/
Bonne recherches !
2007-02-23 18:55:40 · answer #5 · answered by Titegroseille 5 · 0⤊ 0⤋
j'ai entendu dire que le pamplemousse aide à bruler les graisses
2007-02-23 15:32:06 · answer #6 · answered by Barbamaman 4 · 0⤊ 0⤋
Beaucoup de fruits sont gorgés de sucres ou d'eau, mais les baies sont très recommandées( framboises, fraises etc...) on peut en manger l'équivalent d'une belle pomme, celà représente beaucoup et on est rassasié l'ananas a également des vertus mais attention aux aphtes(aie, aie), la pastèque est très rafraichissante mais gorgée d'eau.Attention aux melons, poires et surtout aux merveilleuses cerises qui sont bourrées de sucres pas plus de 150 à 200 grammes. en bref à consommer selon leur valeur en sucres
2007-02-23 15:10:42 · answer #7 · answered by Marlin 1 · 0⤊ 0⤋
la pastèque, car plein d'eau, puis les fraises, le melon, le kiwi,
certains sont à manger en moins grande quantité : cerise, raisin (trop de sucre) la pomme contient de la pectine qui est un excellent coupe-faim, pour la banane tout dépend si elle est bien mûre ou plutôt verte, mais malheureusement je ne me souviens plus dans quel cas elle fait moins grossir !!!
2007-02-23 13:04:34 · answer #8 · answered by ♥ bingo ♥ 6 · 0⤊ 0⤋
A priori tous les fruits sont bons pour l'équilibre alimentaire quand ils sont consommés raisonnablement.
2007-02-23 12:18:54 · answer #9 · answered by lolita 3 · 0⤊ 0⤋
la pasteque! c plein d eau
2007-02-23 12:18:08 · answer #10 · answered by che guevara.Tendresse-Revolution 3 · 0⤊ 0⤋