2007-02-23 01:23:19 · 10 risposte · inviata da lella 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
bisognosa di amore ????
quando ti senti giu' mangia carote, ravnelli e sedano,invece di ingozzarti come una maialina e poi piangere come i coccodrilli
Il dietologo e l unico che puo' aiutarti dopo te stessa si intende
ciaooooooooo
2007-02-23 02:55:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lella sei andata a convivere per caso? o ti sei sposata?
a me è successo uguale, però ne ho messi su 10, che comunque non sono pochini...
pian piano, con tanto nuoto e tanta fame li sto perdendo ma che agonia!!
2007-02-23 01:27:40 · answer #2 · answered by Daniela T 6 · 1⤊ 0⤋
purtroppo hai preso troppi chili in cosi poco tempo, devi rivolgerti a un dietologo, non puoi fare da sola, senz'altro lui ti darà dei buoni consigli anche se alla fine credo che uno debba fare di testa sua sulla base dei consigli ricevuti, le diete imposte non funzionano spesso.
2007-02-23 08:23:46 · answer #3 · answered by Massimiliano F 3 · 0⤊ 0⤋
io ti consiglierei di muoverti ogni giorno, ma se non ti piace correre puoi anche camminare, per esempio se devi andare a comprare qualcosa vicino (1-2 km) o andare dai tuoi amici.
P.S. puoi anche usare la bici.
2007-02-23 03:50:06 · answer #4 · answered by Athror 3 · 0⤊ 0⤋
Non ti agitare...io in proporzione ho messo su 5 kg in 2 mesi...
E' tutto il pomeriggio che nonf accio altro ceh consigliare la dieta ZONA.
E' fenomenale e non è perditempo.
Ti mando un messaggio via mail con la mia di mail...così se ti va mi contatti e ne parliamo con calma...è un discorso un pò lungo.
Fidati di me...la sto facendo anche io e mi trovo benissimo!
Ciao!
2007-02-23 01:59:22 · answer #5 · answered by ♥MOMA♥ 7 · 0⤊ 0⤋
Innanzitutto calma, tranquilla, non lasciarti prendere dal panico, poi piano piano ti fai un programmino,se nn ci dovessi riuscire da sola consulta un medico, con una dieta appropriata , SPORT e soprattutto bevendo molta acqua ce la farai.
Coraggio !!!
un bacione, ciao
p.s. : ho acceso una stellina perché credo che sei stata coraggiosa a porre questa domanda .
2007-02-23 01:33:57 · answer #6 · answered by a 6 · 0⤊ 0⤋
ok tranquilla vedrai che piano piano riuscirai a smaltirli. prima cosa fatti le analisi e poi vai da un dietologo esperto. inizia a fare un pò di attività fisica all'inizio parti piano con una passeggiata qualche esercizio poi iscritivi in palestra o ad un corso a tuo piacere.
2007-02-23 01:33:02 · answer #7 · answered by red_bilberry025 5 · 0⤊ 0⤋
mettiti a dieta !
2007-02-23 01:32:06 · answer #8 · answered by boston_george 1 · 0⤊ 0⤋
Forse, dopo aver fatto le opportune analisi, sarebbe preferibile farsi aiutare da uno piscologo.
2007-02-23 01:31:51 · answer #9 · answered by giodip 3 · 0⤊ 0⤋
bombolone.. fatti fare 1 liposuzione
2007-02-23 01:28:15 · answer #10 · answered by serial- killer 4 · 0⤊ 5⤋