ma lo fate lo stesso per amor di fitness?...io un pò tutti quelli per le gambe..sono faticosissimi..ma li faccio lo stesso..il primo giorno così non ci penso più..
2007-02-22 22:08:06 · 11 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
e intanto:
http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AgEPFFmlB3y7qeC8wBL9z2DwDQx.?qid=20070223025314AAZ9psd
è invisibile...
2007-02-22 22:14:05 · update #1
Latbar con impugnatura larga: faccio una fatica della madonna! Solo che per avere il fisico ben proporzionato bisogna allenare tutti i muscoli quindi mi faccio forza e lo faccio sempre meglio che posso.
2007-02-22 23:42:56 · answer #1 · answered by Tim 7 · 1⤊ 0⤋
assolutamaente lo squat!!!!!!!!!!!!!!!!!non si capisce mai bene quanto bisogna piegarsi e poi.....si fatica un casino!!!xò bisogna ammettere che funziona moltissimo.ed un pò anche correre sul tapis roulant...ho sempre paura di schizzare indietro come un missile!!!!!!
2007-02-24 08:59:16 · answer #2 · answered by trilly&peter 2 · 0⤊ 0⤋
Adesso non faccio palestra, ma ricordo che odiavo pure io quelli pe le gambe e la corsa. Infatti li facevo sempre a metà e i risultati si vedono (anche se non mi importa granchè).
2007-02-23 05:15:55 · answer #3 · answered by Luka 3 · 0⤊ 0⤋
gli addominali:temo sempre di non farli bene e di avere poi delle conseguenze poco piacevoli alla schiena!
2007-02-22 23:08:13 · answer #4 · answered by aqaba 3 · 0⤊ 0⤋
io odio il tappetino...correre su quella macchina...non lo sopporto
2007-02-22 22:36:36 · answer #5 · answered by martina___ 4 · 0⤊ 0⤋
Gli addominali... e gli squot (o come diavolo si scrivono!!! anche il nome è odioso!)
2007-02-22 22:18:59 · answer #6 · answered by Stellina 4 · 0⤊ 0⤋
gli addominali ...li odio quelli per le gambe (sopratutto con gli attrezzi) mi piacciono!
2007-02-22 22:14:09 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
gli sqot (non so neanche come si scrive..) li odio!!! ogni volta sento il mio nome... dai!dai!dai! mi piace andare in palestra.. ma gli sqot li odio!!!
2007-02-22 22:13:09 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io ho sempre sempre odiato la corsa..
se mi dai un pallone per giocare a calcio o a basket corro anche per ore, ma correre solo per correre mi ha sempre fatto schifo e annoiato...
2007-02-22 22:12:44 · answer #9 · answered by paul b. 3 · 0⤊ 0⤋
i dorsali sulla panca...li odio...
2007-02-22 22:12:05 · answer #10 · answered by * 5 · 0⤊ 0⤋