2007-02-22 11:12:35 · 19 respuestas · pregunta de dantitio 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
la estatura no aumenta por alimentación esta predeterminada por los huesos, no te desesperes yo crecí a los 16 y de golpe era la primera de la fila y ahora mido 1,75 m creo que se crece hasta los 21
2007-02-22 11:23:06 · answer #1 · answered by LEA 2 · 1⤊ 0⤋
No hay nada que te haga crecer eso se lleva en la genética y si tienes que ser un tapón así te quedaras y si tienes que medir 2 metros también los medirás
2007-02-22 12:01:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
mi vida! como vos dijiste..: solo tenes 15 años todavia...ya vas a aumentar todo tu cuerpo... si te alimentas sanamente...es decir ingerir todo tipo de alimento que le hacen bien a tu organismo...todo lleva su tiempo...no te apures.. si te deja mas tranquilo podes consultar con tu medico...Suerte!!
2007-02-26 10:26:48 · answer #3 · answered by mariela_m 2 · 0⤊ 0⤋
uno comer sano y ante todo dormir un rato o en las tardes para que la comida haga efecto puede ser cualquier alimento solo descansa has deportes no excedas
2007-02-25 04:16:00 · answer #4 · answered by valentin a 2 · 0⤊ 0⤋
come cresarina y alimento para pollo e inyectate hormonas femeninas
2007-02-24 11:19:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por mucho q comas bien, sólo crecerás según los genes q te transmitieron tus padres.
Esa es la realidad.
saludos
2007-02-23 10:58:12 · answer #6 · answered by kinna 2 · 0⤊ 0⤋
Plátanos, por el contenido de potasio, leche, productos lácteos como queso y yougurt, tortillas por el contenido de calcio. Pescado y mariscos por el contenido de fósforo, proteínas y grasas de buena calidad. Verduras por las vitaminas, también frutas por las vitaminas. Carne por el contenido en proteínas y en grasa, la grasa te sirve para construir hormonas que necesitas para crecer, no en exceso pero a tu edad siempre hace falta. Debes de buscar una dieta balanceada y combinar tu dieta con una buena cantidad de ejercicio. También debes de tomar en cuenta la genética de tu familia. Si es una familia de personas de baja estatura, aunque la alimentación y el ejercicio te ayudarán con el crecimiento. Es obvio que tus genes son de gente bajita de estatura. Si no es así, entonces no te preocupes vas a crecer y bien, con buena alimentación y ejercicio.
Suerte
2007-02-22 11:55:22 · answer #7 · answered by Almeja 7 · 0⤊ 0⤋
bueno, trata de comer sano, hacer deporte y con eso puede que crezcas un poco, aunque, todavia puedes desarrollarte mas, tienes 15 recien...
2007-02-22 11:32:08 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
debes combinar todos los grupos de alimentos es decir comer carnes, lacteos, vegetales y frutas y hacer deporte y ademas con consejo de un medico tomar unas vitaminas adecuadas para tu edad. pero no te preocupes yo tengo un sobrino que lloraba en 6 grado de prinmaria porque era el mas chiquito de la clase, ahora mide 1.87 y tiene 17 años.
2007-02-22 11:31:48 · answer #9 · answered by shayla 4 · 0⤊ 0⤋
mmm pues...cada cuerpo tiene su propio metabolismo... la mejor respuesta que te doy es que consultes con un nutricionista, para que te analice y elabore un plan de dieta para que te ayude.
2007-02-22 11:17:08 · answer #10 · answered by stattlich 3 · 0⤊ 0⤋