2007-02-22 07:25:48 · 11 réponses · demandé par nyny 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
vs avez raison il vaut mieux ne pas perdre trop rapidement
2007-02-23 08:36:13 · update #1
Limiter les apports en sucre et graisse au maximum.
Et boire beaucoup de thé vert.
Sans oublier de boire beaucoup d'eau...
Et ne t'inquiète pas si ton chat devient très faché car avec l'eau minet râle...
2007-02-22 07:36:55 · answer #1 · answered by Kevin Jee 6 · 0⤊ 0⤋
Je ne vous conseil pas de perdre vite du poids
par ce que perdre vite du poid signifie le reprendre vite
Les conseil que je vous donne mangez beaucoup de légume avant les repas ne pas grignoter
2007-02-22 15:50:47 · answer #2 · answered by Suzane 5 · 0⤊ 0⤋
Le plus simple est de consulter un nutritioniste. Lui seul pourra te poser un véritable diagnostic médical approprié à ta situation personnelle et te conseiller de nouvelles bases alimentaires, une nouvelle hygiène de vie, etc.
2007-02-22 15:44:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Une bonne gastro.
2007-02-22 15:42:00 · answer #4 · answered by EXMOOG . 7 · 0⤊ 0⤋
manger moins de graisse et faire du sport 30mn par jour
2007-02-22 15:41:02 · answer #5 · answered by SébastienB 2 · 0⤊ 0⤋
surtout ne pas faire, vite veut dire dangereux et inefficace!
2007-02-22 15:39:33 · answer #6 · answered by grenouille 3 · 0⤊ 0⤋
greve de la faim lol franchement fo pas perdre vite
2007-02-22 15:37:18 · answer #7 · answered by ninanou 3 · 0⤊ 0⤋
Da'bord t'assurer que tu n'es ni boulimique ni ano. Puis ben tout simplement en ayant une activité physique et en mangeant équilibré. Rien de plus imple quoi.
2007-02-22 15:34:54 · answer #8 · answered by Diego 2 · 0⤊ 0⤋
surtout ne pas le faire...si tu ne veux pas encaisser le double deux mois plus tard....la pert ne doit pas exéder 500 gr par semaine pour être durable....désoléé
2007-02-22 15:34:13 · answer #9 · answered by liloudesclous 3 · 0⤊ 0⤋
un mois de vacances à guantanamo
2007-02-22 15:33:08 · answer #10 · answered by korrigan1954 5 · 0⤊ 0⤋