2007-02-22 03:03:37 · 10 respuestas · pregunta de Sophronia 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
yo las he tomado pero la verdad no me sirvieron de mucho pero a lo mejor a ti si te ayuden
2007-02-22 03:06:49 · answer #1 · answered by heady 5 · 0⤊ 0⤋
yo no huse ninguna pastillas para adelgasar no metas quimicos en tu cuerpo
mira yo no use ningun libro para adelgazar lo mejor para vajar de pezo primero es la fuerza de voluntada vaje 50 kilos en 4 mesesy 1/2 no se cuanto es lo que nesecitas vajar pero lo mejor es comer cada dos horas el organismo ncada 2 horas hace la digestion y no carcome nuestras propias grasas que tenemos en el cuerpo al vos comer cosas con grasa no le das tiempo a que trabaje y es como que lo atoras y es por heso que engordamos enves si comes cosas sanas que no tengan grasa el organismo las nesecita y al vos no ingerirlas te carcome tu propias grasas asi es que se adelgasa tenes que almorsar y cenar cualquier carne pero siempre sacale la grasa y si es pollo la piel menos papa vatata muchas ensaladas y siempe ante de cada comida principal tenes que tomar un plato de sopa d3e verdura heso te limpia el organismo nada de gaseosas solo dietetica podes tomar hasta un litro por dia nada de alchool la uva y la vanana engordan podes desayunar te o cafe y si queres leche pero descremada nada de azucar si endulcorante pero como ami no me gustava la tomaba sola galletitas de salbado o pan negro siemper cada dos horas tenes que comer algo una fruta un yogur en pedasito de queso descremado pero no dejes de comer cada dos horas ytoma mucha agua y como minimo tenes que caminar 1/2 hjora todos los dias o me olvidaba arroz podes comer hasta dos veses por semana si la haces como yo te digo vas a bajar de peso te lo garantiso ami me funciono bien yo bajaba hasta 3 kilos por semana intentalo no te vas a arrepentir
2007-02-25 18:04:13 · answer #2 · answered by Animal Nocturno 6 · 0⤊ 0⤋
No tomes medicamentos a menos que te lo recete un medico. Te puede descontrolar el corazón.
A mi me ha funcionado, beber jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto, quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
También camina en las tardes, como ejercicio.
Intentalo!!!
2007-02-23 15:15:36 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
yo las tomo y si me han servido, pero vale la pena que busques en un buscador todas las contraindicaciones pues si son delicadas, además de ser muy caras, una caja para 30 días de 15 mg, te vale 930 pesos
2007-02-22 11:12:31 · answer #4 · answered by rosaizela78 4 · 0⤊ 0⤋
noooo, no son buenas, el componente principal es la sibutramina, causante —según denunció la agencia de noticias EFE el año pasado— de la muerte de 34 personas en Italia.
Esta sustancia puede causar múltiples efectos secundarios, como problemas intestinales, desórdenes psÃquicos, sequedad bucal y aceleración del pulso cardiaco, al aumentar el pulso cardiaco puedes tener problemas en las válvulas cardiacas.
2007-02-22 11:11:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo las estoy tomando, y estan buenas xq te quitan el ansia sin ponerte loca y vas bajando peso lentamente x lo que no causan rebote; te da mucha sed pero si ayudan a controlar el apetito.
2007-02-22 11:11:16 · answer #6 · answered by star bright 2 · 0⤊ 0⤋
pedon pero mi mejor respuesta es q jamas las uses porq traen miles de problemas a la salud, yo lo exoplique antes me produjeron una leucopatia enfermedad a la sangre y eso fue peor porq la plata para el tratamentiofue mucha, y la salud salio perjudicial porq no tenia globulos balncos ni rojos asi q olviadalo si puedes busca otra alternativa, frutas verduras , carnes blancas y camina. lo mejor es tener salud buena
2007-02-22 11:10:55 · answer #7 · answered by d_sanramon 1 · 0⤊ 0⤋
No las e tomado pero si tomas cualquier tipo de patilla para adelgazar sin prescripcion medica lo mas seguro es que te cause lo que llamamos rebote y con el tiempo subas mas de loq ue has bajado mejor consulta un nutriologo para que te ayude a perder esos kilitos demas
2007-02-22 11:10:48 · answer #8 · answered by sujey 2 · 0⤊ 0⤋
no tomes pastillas para adelgazar. son muy malas y encima no son buenas. solo se puede adelgazar haciendo un dieta sana osea comer verdura, ensalada.. todo menos jamon y cosas de esas . mi padre tomo cada dia frutas y verduras y adelgazo en 3 meses 20 kg. no es broma
2007-02-22 11:09:43 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ninguna pastilla para adelgazar es buena, traen muchas consecuencias perjudiciales para la salud
2007-02-22 11:08:34 · answer #10 · answered by Tere B 7 · 0⤊ 0⤋