2007-02-22 02:57:31 · 8 respuestas · pregunta de Fefe 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
500 aproximente o ,mas
2007-02-22 04:12:54 · answer #1 · answered by giorgi Tsiklauri 2 · 0⤊ 0⤋
300 calorías si caminas rapido
2007-02-22 03:52:38 · answer #2 · answered by kts 4 · 0⤊ 0⤋
Cada 100metros, aproximadamente 3 calorías.
Hacer el cálculo de cuánto caminas en 1/2hora y se saca la cantidad de calorías, quemadas en ese tiempo.
2007-02-22 03:24:29 · answer #3 · answered by lilac 2 · 0⤊ 0⤋
Para bajar un kilo de peso necesitas quemar ca.4000 calorias, El caminar no te lleva muchas calorías, pero es muy bueno para la salud. Si quieres bajar de peso, no comas más de lo que tu cuerpo necesita, depende de tu trabajo y lo primero no comer grasa, ni aceites, aunque el aceite es mejor, también engorda. y adiós a los pasteles y al vino, pastas, arroz, ningún hidrato de carbono, sino muchoas verdiuras con un pescadito, no una ballena, y un filetito, no una vaca. Broma. Te voy a dar una noticia bomba ! Los doctores daneses ya han descubierto una vacuna par no tener sobrepeso, porque es algo hereditario, y va a tener mucho valor para las personas que sufren de diabetis 2. El gato optimista con botas.
2007-02-22 03:10:13 · answer #4 · answered by el gato con botas 7 · 1⤊ 1⤋
De 80 a 110 k dependiendo de la intensidad, pero está en este rango.
2007-02-22 03:08:27 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hay muchos factores que intervienen en la quema de calorías, desde si eres hombre o mujer, la edad, un adolescente quema mas que una persona mayor a 30 años, pues el metabolismo baja, la velociad a la que la recorres, pero si caminas a buen ritmo generalmente (sin correr) serán como 100 calorías en promedio para una persona de 30 años y mujer, si eres hombre un poco mas. Es un tanteo, pero lo importante no es la cantidad de calorías que quemaste, sino que eso acelera el metabolismo y lo que comas lo quemarás mas rápido, ¿me doy a entener? el ejercicio es un disparador del metabolismo.
2007-02-22 03:04:21 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Realmente muy pocas como 60 mas o menos
2007-02-22 03:11:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋