ho bevuto circa un litro di vino al giorno x un anno e sono ingrassata di 20 kg che adesso,nonostante abbia smesso di bere alcolici, non riesco a perdere.Ho anche mangiato tanto e non fatto nessuna attività fisica.Poco fa mi sono pesata(erano 6 gg che non lo facevo)e peso 82kg
2007-02-22 01:06:17 · 6 risposte · inviata da lella 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
mizzica ma che ti volevi suicidare? dici che pesi 82 kg ma quanto sei alta? 1,90? o 1,50? certo che se ti scoli 1 litrozzo di vino e te mangi questo e l'altro mondo che vuoi dimagrire ? se rimanevi magra allora si che c'avevi un problema forse due, comunque è inutile che chiedi consigli quello che devi fare lo sai devi magnà de meno bere solo acqua e fatte na bella passeggiata al giorno.....e poi cerca de volerte bene ...che magari qualche problemino...eh? datteeee da fa!!!!!!!movite-
2007-02-22 01:40:43 · answer #1 · answered by ninoroma1 4 · 0⤊ 0⤋
e gia...finche son 1 o 2 bicchieri al giorno si, ma 1 litro.....
prendi appuntamento da uno specialista e intanto bevi tantissimo acqua naturale e the verde..mangia in modo sano...come ti ho gia scritto tanta frutta e verdura. magari puoi anche aiutarti con delle tisane drenanti..anche in farmacia vendono cose simili tutte a basi di erbe...se hai tempo x lo sport..ti consiglio ACQUAJYM, modella il corpo e elimina la cellulite...e se puoi prendi una cyclette...
ciao!!
Nefer
2007-02-22 01:33:36 · answer #2 · answered by NEFER 3 · 0⤊ 0⤋
certo, perchè gli alcoolici, oltre al fumo e ai grassi fanno ingrassare. Allora sapresti spiegarti perchè chi beve tanta birra ha la pancia? è dovuto all'alcool!poi per dimagrire bisogna vedere se quella che hai è massa grassa o solo gonfiore perchè se è gonfiore può essere l'alcool, ma non credo perchè hai detto di non bere più, se è massa grassa allora è dovuto alla mancanza di movimento e quindi di attività fisica..se poi mangi tanto non influisce più di tanto...ti consiglio di iscriverti in palestra e sicuramente tornerai in linea....
2007-02-22 01:14:06 · answer #3 · answered by Ilaria F. 2 · 0⤊ 0⤋
Sicuramente non hai seguito una dieta sana ed equilibrata... se t'impegni e mangi un po'più di verdura e fai un po'di moto ogni giorno, vedrai l'ago della bilancia scendere a poco a poco...
2007-02-22 01:13:35 · answer #4 · answered by Trend 2 · 0⤊ 0⤋
certo che ha influito, non ti rimane che incominciare a mangiare bene ed equilibrato.........
2007-02-22 01:11:28 · answer #5 · answered by berti.elisa 3 · 0⤊ 0⤋
Si e anche molto.
Tutti i dietologi dicono di evitare di bere vino e alcolici in generale.
Personalmente, ti posso dire che da quando bevo vino, soprattutto la sera una paio di bicchieri, forse anche 3, ho messo su una pancia!!!!!! Prima non l'avevo e adesso non posso guardarmi allo specchio...infatti sto cercando di bere molto di meno, anche se mi piace molto e mi rilassa, soprattutto il vino rosso.
Un bicchiere al giorno va più che bene, un litro è decisamente troppo.
E soprattutto bevi molta acqua, e cerca di camminare almeno mezz'ora al giorno
2007-02-22 01:11:20 · answer #6 · answered by Elena M 3 · 0⤊ 0⤋