Alimentos sin carbohidratos?

Question

Por favor, necesito su apoyo para obtener una lista de alimentos que no tengan carbohidratos, independientemente de la cantidad de proteinas y grasas, dentro de los estandares de la comida mexicana. Gracias por su apoyo

Answer 1

los carbohidratos estan en las harinas tipo panes, pastas, verduras tipo papa, camote, batata, yuca, etc.
Harinas, tortillas, maiz,
Todos esos son alimentos ricos en carbohidratos, si no quieres ingerirlos debes evitar dichos alimentos.
Además aquellos que contegan azúcares porque también son carbohidratos como los dulces, helados, etc.
Saludos