meu ja tentei!!!!!!!!!
mais nao consigo...
como tudo q tem muita gordura!!!!!!!!
amo!!!!!!
principalmente chocolate... aiai!!!!! amo de paixao!!!!!!
eu quero emagreçer!!!!!!!!!!!!!
2007-02-21 10:34:40 · 18 respostas · perguntado por eLiSa 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
para emagrecer vai precisar controlar essa fome compulsiva , peça para seu médico um inibidor de apetive ou um anti depressivo, esta fome descontrolada pode ser de origem emocional , ansiedade.
2007-02-21 10:43:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 30⤊ 0⤋
##Esta fazendo tudo errado,tente parar de engerir,gordura,pois ela so vai fazer vc comer mais e mais ...chocolate só uma vez por ano ..páscoa... certo..rsrrr seja feliz...
2007-02-25 16:18:04 · answer #2 · answered by ਏਓ Ruivinha ਏਓ 5 · 0⤊ 0⤋
Eu também amo chocolate!
Mas acabei por fazer um gênero de plano alimentar em que o chocolate só entra uma vez por semana.
Faça um plano correcto com todos os alimentos que você adora comer...Dá resultado.
2007-02-22 13:37:44 · answer #3 · answered by punky_1_gal 2 · 0⤊ 0⤋
Eu sempre passo por uma fase assim ´mas sempre passa´.
Se num passar pra vc precisa procurar ajuda neh antes que a coisa piore.
bju
2007-02-21 23:09:12 · answer #4 · answered by Zuzuba lele 2 · 0⤊ 0⤋
Vai precisar de um psicologo, assim como eu.
2007-02-21 20:54:16 · answer #5 · answered by victoria_fpolis 3 · 0⤊ 0⤋
Ansiedade e compulsão, ame-se, coma de tudo porém moderadamente, procure um medico, converse com ele e ele verá o melhor para você, não foi informado sua altura e peso, seu estado emocional, problemas que te aflige, etc. Espero que você vá ao médico, ele tomará as providencias que se fizerem necessarias, inclusive avalie a necessidade do acompanhamento psicologico e nutricional.
Felicidades.
2007-02-21 18:57:14 · answer #6 · answered by itamar.franca 6 · 0⤊ 0⤋
eh dificil mesmo eu tbm tenho esse pequeno probleminha mas eu faço assim pra não engordar muito qundo dá vontade de comer eu vo la e como mas uma pequena parte sem exageiro ai mata a minha vontade de comer
e se me der vontade de comer mais eu penso que não quero engordar ai funciona
mas s vc quer realmente parar de comer muito so depende da sua força de vontade .
bjuXxX
2007-02-21 18:53:10 · answer #7 · answered by ●๋• Candy ●๋• 4 · 0⤊ 0⤋
pq é bom...comer
2007-02-21 18:47:19 · answer #8 · answered by Thais Mba 2 · 0⤊ 0⤋
Amiga, eu também amo tudo o que tem muita gordura, mas precisamos usar de bom senso. Não precisamos nos abster do que gostamos, mas é fundamental que gostemos de nós mesmas. Se você está se sentido gorda e quer emagrecer, então tem que fazer algum sacrifício para atingir esse objetivo. Reduza a ingestão de gordura. Se sentir vontade de comer chocolate, coma um bombom. Vá fazendo assim até atingir o peso ideal. Com o tempo você se acostuma e se adapta à nova dieta e não vai mais sentir tanta falta assim da comida gordurosa. Além de se sentir feliz quando se olhar no espelho, o seu coração vai te agradecer. Boa sorte.
2007-02-21 18:44:52 · answer #9 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
Complicado né?
Eu tb acabo comendo d+ as vezes... Mas o lance é mesmo se esforçar para tentar comer menos, ou pelo menos fazer exercícios.
Sorte ae!
Bj
2007-02-21 18:44:26 · answer #10 · answered by Tininha 4 · 0⤊ 0⤋