2007-02-20 23:17:31 · 9 réponses · demandé par Anonymous dans Gastronomie et boisson ➔ Gastronomie et boisson - Divers
Est-ce par exemple une vitamine en comprimé peut remlplacer une vitamine contenue dans un fruit ?
2007-02-20 23:24:12 · update #1
Cela peux rattraper un desequilibre alimentaire mais pas remplacer. Dans un aliment il y a beaucoup plus de chose que la vitamine en question.
2007-02-21 02:11:05 · answer #1 · answered by Gilou 5 · 0⤊ 0⤋
non, la prise de vitamines vient en complément d'une alimentation saine et équilibrée
2007-02-21 07:22:49 · answer #2 · answered by Lutine 6 · 2⤊ 0⤋
Aucun comprimé ne remplacera une alimentation équilibrée!!
A l'origine, les compléments alimentaires ont été créés pour aider certains groupe des personnes à mieux se porter (femmes enceintes, immunodéprimés...), mais en aucun cas pour aider les faignants!
Une orange le matin vaut mieux qu'une gelule de vitamine C: elle apporte également des fibres, du sucre, et pleins de bonnes choses.
Si vraiment tu as des carrences, alors c'est ton médecin qui doit te prescrire ces compléments. Si ce n'est pas le cas, c'est que tu n'en a pas besoin.
2007-02-21 08:36:12 · answer #3 · answered by kro 4 · 1⤊ 0⤋
Non en aucun cas! Si on nous répète de manger au moins cinq fruits et légumes, ce n'est pas juste pour les vitamines, mais aussi pour les fibres! Et dans les médicaments il n'y a pas de fibre!
2007-02-21 07:36:37 · answer #4 · answered by philissoph 2 · 1⤊ 0⤋
Non !
Aucune vitamine ne peut remplacer une aliment équilibrée
2007-02-21 07:21:46 · answer #5 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
NON ! Car ce sont des vitamines de synthèse. Elles n'ont pas les mêmes qualités. En outre, des expériences sont en cours sur les vitamines de synthèse, et elles semblent dire actuellement qu'elles sont cancérigènes.
De plus, les fruits et légumes contiennent d'autres substances, notamment des fibres, indispensables à notre organisme.
Le seul avantage des vitamines en pillules, c'est qu'elles sont moins chères que les fruits et légumes, dont les prix ne cessent de grimper.
2007-02-22 12:05:11 · answer #6 · answered by Noisette 3 · 0⤊ 0⤋
Oui, mais où est l'intérêt ? Les vitamines en comprimés sont plus chères que les fruits et légumes, tout en étant dégoutantes...
De plus, en occidents, l'alimentation "normale" comporte déjà trop de vitamines...
2007-02-21 07:27:17 · answer #7 · answered by Martial3 6 · 1⤊ 1⤋
Sûrement pas !
Ne pas s'alimenter , cela peut provoque des carences menant à la mort !
2007-02-21 07:25:07 · answer #8 · answered by Poussin 4 · 1⤊ 1⤋
oui
2007-02-21 07:23:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋