Il caffè aiuta nella dieta?

Question

il caffè può aiutare nelle diete per la perdita di peso? i miei amici mi hanno detto che brucia le calorie e ti toglie il senso di fame.. grazie a tutti per la risposta..

Answer 1

Devi prenderlo nero e amaro...non credo bruci i grassi,ma quando hai fame e bevi una tazzina di caffè,la fame ti passa.
Solo che non dovresti superare le 3/4 tazzine al giorno,che essendo il caffè un eccitante,può causarti un po' d'insonnia (e un po' di nervosismo,aggiungo io...)
Quindi attenta,mi raccomando ;o)

Answer 2

Ciao tesoro,
il caffè aiuta nelle diete se preso amaro....aiuta a bruciare i grassi!!!
Ovviamente se lo prendi zuccherato e ne bevi più di uno ........prendi troppe calorie. ^__^

Answer 3

.....si se lo prendi INVECE dei pasti

Answer 4

Io prendo caffe amaro da 3 anni e non sono dimagrito di una virgola,anzi.....

Answer 5

a me smorza la fame nei momenti di fame nera!!:-)))

Answer 6

si e' vero...ma stai attenta

Answer 7

Si probabilmente il caffè contribuisce ad accelerare in piccolissima parte il metabolismo, ma talmente poco da non influenzare il consumo di Kcal in maniera significativa. Inoltre calcola che se bevi tanti caffè prima o poi il tuo corpo si abitua e quel piccolo effetto già di per sè blando cessa.
Tutto questo senza contare che un consumo eccessivo ha effetti negativi sulla pressione, causa stitichezza, insonnia ecc.

Se il caffè facesse dimagrire la gente ne berrebbe a decine ti pare?

Answer 8

Ma perché si prende tutto alla lettera?!
Certo che il caffé fa dimagrire......se ne bevi magari 5 litri al giorno!
E' una battuta...però sembra che quando si scoprono le proprietà di un alimento, soprattutto se "brucia i grassi" o cose simili, si sia trovata la formula magica per dimagrire!
Le regole sono sempre le solite.
E soprattutto non bisogna mai abusare, per nessuna ragione al mondo!
Lo sai che troppo caffé fa male sia al fegato che alla pelle?Senza contare che poi potresti pure soffrire di insonnia!