2007-02-20 03:05:00 · 8 respuestas · pregunta de SARA G 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
A mi me dijo mi doctor que las vitaminas 'no engordan' asi que no te preocupes nada mas no te exedas de la dosis ya que puede tener efectos contradictorios.
2007-02-20 03:08:11 · answer #1 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Las vitaminas no engordan. Lo que engordan son los carbohidratos, las proteinas y las grasas. Solo ten cuidado de las vitaminas liposolubles (A,D,E,K)que son las que almacenas principalmente en tu higado y en el tejido graso ya que si las consumes en grandes cantidades tu cuerpo no las desecha tan facilmente como las hidrosolubles por lo tanto pueden ser toxicas.
2007-02-20 08:58:01 · answer #2 · answered by purplehearttt 2 · 0⤊ 0⤋
Las vitaminas no engordan mas bien te ayudan a mejorar la salud ya que los alimentos que consumimos no aportan las viataminas necesarias para la salud, debido a los preservativos,quimicos y el proceso al cual es sometido el crecimiento prematuro de los frutos,alimentos.
Es importante tener una dieta balanceada proteina,fibras y carbohidratos, comer a la misma hora.Tener buenos habitos alimenticios para que el proceso de absorcion de las celulas sea optimo. si deseas mas informacion escribe a herbalnutricion@terra.com
herbalnutricion@yahoo.com.mx
2007-02-20 05:28:46 · answer #3 · answered by jesus s 2 · 0⤊ 0⤋
las vitaminas no tienen kilocalorías por lo tanto no engordan.
2007-02-20 04:44:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las vitaminas no engordan ! lo que hay que hacer es cuidar lo que se come ! somos lo que comemos !
2007-02-20 03:50:24 · answer #5 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋
Que yo sepa las vitaminas no engordan
2007-02-20 03:19:02 · answer #6 · answered by sofí 5 · 0⤊ 0⤋
Las vitaminas por si solas no te engordan.. lo que sucede es que te abren el apetito.. comés más.. y por ende engordás... te sugiero un poco de cuidado!! Besos y suerte.=
2007-02-20 03:11:25 · answer #7 · answered by ☆patricia de rosario☆ 7 · 0⤊ 0⤋
Hola, que yo sepa, las vitaminas no engordan, tal vez cambiaste tus hábitos de alimentación, mejor ve a un especialista en nutrición y no tomes nada sin medicación....
2007-02-20 03:09:13 · answer #8 · answered by la_que_añora 3 · 0⤊ 0⤋