sappiamo come l'attività fisica faccia bene in generale...ma pare le discipline a ritmo di musica (danza, aerobica..)facciano particolarmente bene...perchè?
2007-02-19 21:12:49 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
perchè collega il corpo con la mente. ti rilassi perchè non pensi a tutto quello ke ha attorno e che ti succede stacchi la spina.
2007-02-19 22:05:52 · answer #1 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
perchèla musica è vitalità e brio...la musica ti fa entrare in sintonia col mondo e ti solleva almeno 1 spanna dal suolo...ti fa librare nell'aria...ma serve anke a scaricare stress e tensione... la danza e la musica sono la mia vita,nn solo piccole passioni...W L'HIP HOP e il mio CLARINETTO!!!!!!!!!
2007-02-20 05:17:27 · answer #2 · answered by ℓα вιвѕ 3 · 1⤊ 0⤋
Perché la musica fa piacere all'anima e riesce a darle felicità, unita poi al movimento che fa scatenare sostanze come le endorfine quello che ne viene fuori è uno dei cocktail piu' riusciti, da provare anche silenzio + luce o cuore innamorato + musica e tanti tanti altri cocktail!
2007-02-20 10:01:56 · answer #3 · answered by kelly702001 2 · 0⤊ 0⤋
secondo me fanno bene all'umore semplicemente perchè ti diverti..sappiamo da tempo che la musica si unisce alle nostre emozioni quindi penso che ti dia uno stimolo in più
2007-02-20 08:14:15 · answer #4 · answered by NARNJA 1 · 0⤊ 0⤋
Per diversi motivi. Oltre al fatto che la musica in generale (e quindi le attività che richiedono musica) influisce sul nostro umore, fare attività fisica di tipo aerobico spesso genera quel meccanismo chiamato "dipendenza positiva".
Ovvero il cervello riconosce che un certo tipo di attività ha influenze positive sull'organismo, rilasce quelle sostanze che danno una sensazione positiva di buon umore.
2007-02-20 08:01:38 · answer #5 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋
perchè la musica rilassa e aiuta a divertirsi
2007-02-20 07:28:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ti dico le mie ragioni: Io faccio step e aerobica con musica naturalmente, diciamo che la musica insieme al movimento sembrerà strano, ma a me rilassa molto, dandomi anche molta energia che la sento nei giorni dopo l'allenamento! Mi toglie lo stress del lavoro, mi libera la mente! E' tanti anni che la pratico ormai e se dovessi smettere credo sarei persa!!!!!!
2007-02-20 05:29:26 · answer #7 · answered by labru82 3 · 0⤊ 0⤋
..sinceramente nn te lo so dire..io faccio danza...e mi sento ogni volta soddisfatta...è una sensazione bellissima...anke se dopo ti vengono tt i dolori di qst mondo...nn c'è cosa più bella di fare movimento accompagnato dalla musica...!!=)
2007-02-20 05:22:14 · answer #8 · answered by °°CiAcCaNeLLa°° 2 · 0⤊ 0⤋