O que causa a ressaca?

Answer 1

Ao ser ingerido, o álcool vai direto para fígado onde é metabolizado, de lá passa pela corrente sanguínea, e por fim, chega ao cérebro. O álcool estimula a produção de algumas substâncias que geram desconforto. Os sintomas podem aparecer algum tempo depois do último gole ou no outro dia. “As bebidas alcoólicas provocam muita secreção gástrica e irritação no fígado, daí aquela queimação terrível e as náuseas. Além do mais, ocorre um tipo de inchamento na cabeça, o que produz dores terríveis”, explica o professor Sergio Domingues, especialista em clínica geral.

“Minha cabeça vai estourar”
Esta é a frase clássica do baladeiro que meteu o pé na jaca. Antes de correr para o seu armarinho de remédios e tomar qualquer coisa, atente para as recomendações médicas.

“Existem alguns medicamentos para enxaqueca que podem piorar ainda mais o mal-estar da ressaca. Esses medicamentos irritam o estômago e o fígado. O ideal é tratar a dor de cabeça sem esquecer de proteger o aparelho gástrico”.

Canja de galinha e cama
A vovó é sábia, nada melhor do que repouso e alimentação leve para repor as energias. A ressaca aumenta a sensibilidade à luz, por isso, aproveite para curtir a sua cama. Com relação à alimentação, prefira comidas leves e de fácil digestão. Afinal, seu organismo já trabalhou demais para processar o álcool.

Água, água, água mineral
O álcool é diurético e provoca desidratação. A falta de água no corpo agrava os sintomas da ressaca, “o importante é beber muita água no dia seguinte da bebedeira”, explica o doutor Sérgio. Água de coco, refrigerante ou chá? Não importa. O que vale é jogar H2O pra dentro do corpo.

Verdade ou Lenda?
- Azeite com pão segura o álcool
Segundo o doutor Sergio, comer pão molhado no azeite, assim como um couvert, faz com que o corpo resista melhor aos efeitos do álcool. Ocorre que o azeite e o pão contêm bastante gordura, e o corpo precisa dela para trabalhar o álcool. Mas o segredo não está propriamente no pão ou no azeite. “O certo é que uma pessoa bem alimentada tem o organismo mais forte”, afirma.

- Um antes e um depois
Ainda não inventaram um remédio que evite a ressaca. O que existem são medicamentos que diminuem o mal-estar. Eles trabalham o aparelho digestivo e têm efeito analgésico. “Esses remédios preventivos até ajudam, assim como a vitamina B-6, mas isso depende muito do organismo”, explica o médico.

- Ressaca se rebate com mais álcool
O truque é velho conhecido por quem gosta de enfiar o pé na jaca com freqüência. “Biologicamente até pode conferir um bem estar momentâneo. Só que uma hora o nível de álcool vai ter que baixar e aí não tem jeito, você vai ter que encarar a ressaca”, explica Sergio Domingues, “além do mais, esse hábito pode conduzir ao alcoolismo”.

- Chupa uma bala que melhora
O álcool diminui a taxa de açúcar no sangue. A glicose faz com que essa taxa se normalize e acelere a queima do álcool, facilitando a recuperação. Comer doces aumenta a taxa de glicose no sangue. Porém, a quantidade de glicose existente numa bala é insignificante nestes casos.

Durante a balada
Para não se dar mal da próxima vez, siga algumas dicas básicas

1) - Coma: geralmente as pessoas perambulam pelas festas com um copo na mão. Mas comer, que é bom, nada. O doutor Sérgio explica que beber e não comer é errado, já que o corpo precisa de energia para limpar o álcool do organismo. “Se a pessoa não come, o fígado não terá energia para trabalhar aquela ingestão”, diz.

2) - Hidrate-se: legal mesmo é alternar o álcool com muita água ou refrigerante durante a balada, de forma que ocorra equilíbrio de água e a glicose no organismo. A água é um santo remédio anti-ressaca, além de diluir o álcool, ela dá uma forcinha para os rins e fígado.

3) - Perceba os seus limites: as pessoas possuem resistência diferente ao álcool, algumas são muito sensíveis, enquanto outras agüentam melhor. Não queira acompanhar um “bom de copo”, certamente você passará mal e ele aproveitará toda a festa.

Quando o caso é mais sério
Quando o negócio estiver feio, não pense duas vezes, procure um pronto-socorro. A injeção de glicose, prática comuns nos pronto-socorros, normaliza a taxa de glicose e acelera a queima do álcool, facilitando a recuperação.

Answer 2

vixiiiiiii cerveja, wisk, martii, vodka, pinga, caipira, smirnoff
e assim vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bacard batidinha, vinho, blu ace
agora o pq da reseca eh mto alcool no organismo

Answer 3

O Alcool elimina a água do corpo e a glicose, sobrecarrega o fígado. A defesa do fígado dá o alarme tambem em forma de dor de cabeca: Agua...agua..aí a unica coisa a fazer e repor a quantidade de liquido e sais minerais perdidos. Esse negocio de café nao adianta nada pq café tambem elimina agua do corpo. a Cafeina anima mas nao resolve. O engov tambem só serve p/ enganar pq. ele elimina o "alarme" mas nao ajuda o corpo; concluindo beba água e sucos.....

Answer 4

Perda de água e eletrolíticos(sódio, potássio, cálcio), além da glicose que abaixa com o álcool.

Answer 5

O organismo fica desidratado com o álcool. Por isso devemos intercalar a bebida com água.

Answer 6

Não sei, mas quem me dera que não existisse.. :)

Answer 7

Beber exageradamente.

Answer 8

beber muito e misturar as bebidas aí é uma ressaca só.Prefira só um tipo de bebida,não misture bebidas destiladas com fermentadas,procure comer antes,tome um engov antes e depois,ou um café bem amargo depois.

Answer 9

o baixo teor de clicose no sangue

Answer 10

A ingestão de bebidas alcóolicas.