Que fruta engorda un mogollón? saludos desde españa
2007-02-17 06:32:31 · 25 respuestas · pregunta de ARTEMIS 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Hola!
Primero que nada quiero dejar claro algo trágico que he leído en las respuestas anteriores.
Lo único que no engorda en esta vida es el agua, las vitaminas y si mal no recuerdo, los minerales.
La fruta, al igual que todo lo que contiene calorías, engorda.
Se dice que las frutas que más pueden engordar son el plátano y las uvas, aunque esto también se puede catalogar como la típica respuesta de las "leyendas urbanas de la alimentación".
¿Porqué digo ésto? Es cierto, el plátano y la uva tienen muchísimas calorías comparados con una naranja, pera o manzana, pero las calorías de las que se habla cuando nos referimos a algo, es por cada 100 grs.
Si pesamos un racimo pequeño de uvas o un plátano sin cáscara, seguro que pesa menos que una naranja o manzana, por lo tanto, si el plátano pesa 50 grs y tiene por ejemplo, 100 calorías por 100 gramos y la naranja tiene 70 calorías por 100 gramos y pesa 150 grs. Lógicamente la naranja termina teniendo más calorías que ese plátano. ¿No crees? Todo son estadísticas, las calorías y pesos son puramente estadísticos para el ejemplo.
Hay un buen apartado de La Importancia de la Alimentación, Comer Bien en:
http://www.menudospeques.com/salud/importanciadealimentacion.php
Por otro lado, están los que se llaman alimentos con calorías negativas, los cuales también engordan pero el cuerpo quema más calorías para expulsarlo que las que dicho alimento tiene.
Supongamos que una manzana tiene 20 calorías pero el cuerpo consume 50 calorías para digerirla. De esa manera diremos que la manzana tiene - 30 cal. por lo que también podemos derivar la conclusión, que la manzana nos ayudará a adelgazar.
A continuación cito alimentos con calorías negativas según la web Diablas del Placer (web para adultos) http://www.diablasdelplacer.com :
A continuación os dejamos varios tipos de frutas, verduras y hortalizas las cuales son muy buenas para la salud, así como los son los denominados, alimentos con calorías negativas.
las fresas son muy ricas y ayudan a adelgazar
Endibia
Lechuga
Piña
Alcachofa
Ajedrea
Pomelo
Chile
Zanahoria
Limón
Brócoli
Nabo
Eneldo
Mandarina
Pepino Diente de león
Menta
Mango
Cebolla
Rábanos
Perejil
Manzana
Achicoria
Remolacha
Salvia
Papaya
Coliflor
Espinaca
Estragón Naranja
Berro
Espárrago
Clavo
Arándanos
Calabacín
Raíz del apio
Fresas
Habas verdes
Ajo
Frambuesas
Col verde
En fin, espero que no se me quede nada por el camino.
Si quieres más datos sobre la alimentación:
http://www.menudospeques.com/cocinaynutricion/index.php
Un saludo:
http://www.menudospeques.com
2007-02-17 08:09:26 · answer #1 · answered by lerychope 2 · 7⤊ 2⤋
La fruta si se come antes de las comidas no engordan.Las que tienen màs azucar,son las carnosas los platanos,las uvas.chirimollas.Para una dieta las mejores son los citricos,los kiwis,naranjas,piña,saludos y que te aprobeche soy de Andalucia.
2007-02-17 06:47:00 · answer #2 · answered by p.agudo5 4 · 2⤊ 0⤋
Las frutas que poseen mas calorias son: la uva, el higo y la banana.
saludos.
2007-02-17 07:15:06 · answer #3 · answered by gala X 6 · 1⤊ 0⤋
El plátano, la uva y los higos.
2007-02-17 06:37:40 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Zapallo o quinotos en almibar, las frutas secas: nueces, almendras...Si te referis a naturales, las uvas tienen mucha azúcar, dos bananas por semana no engorda.
2007-02-17 06:37:21 · answer #5 · answered by Buenos Aires 5 · 1⤊ 0⤋
que es mogollon??? saludes desde USA
ademas las frutas no engordan el que engorda es uno
2007-02-17 06:36:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 3⤊ 2⤋
La frutas no engordan, no traen grasa, por eso la personas que empiezan una dieta comen frutas ademas trae mucha vitamina. y si poor casualidad empiezas a subir un poco de peso es por las vitamines y minerales que tienes cada fruta, tambien por el cuerpo humano que tiene un porcentaje de cuanta vitamina faltan para tener control.
2007-02-17 07:00:18 · answer #7 · answered by ´¯`♥ Liskar♥´¯` 2 · 0⤊ 0⤋
¿Qué significa en España "mogollón". En México, se dá el nombre de Mogollón a las culturas indígenas prehistóricas que poblaron los ahora territorios de Nuevo México, en los Estados Unidos, y Sonora y Chihuahua en la república mexicana. La toponimia viene de las montañas Mogollón, llamadas así en honor de su "descubridor", al menos para la cultura europea, que fue el español Juan Ignacio Flores Mogollón. Por lo que respecta a tu pregunta principal, las frutas con mayor proporción de azúcares, en este caso fructuosa, son las que engordan más, de manera proporcional, obviamente, a la cantidad ingerida.Saludos desde Guadalajara, México..
2007-02-17 06:54:58 · answer #8 · answered by Garrid 3 · 1⤊ 1⤋
Depende de la cantidad, no es lo mismo comerce una uva , que el peso de una sandía en uvas. Además no es igual comer un trozo de banana que comerse un cacho de banana y peor si lo haces con pan.
2007-02-17 06:45:22 · answer #9 · answered by Edgardo G 5 · 0⤊ 0⤋
Para empezar creo que te has confundido de término, no es que la fruta engorde en sí, mas bien depende de la cantidad de kilo - calorías (kcal.) que tenga, que son las que no dan energía para que nuestro organismo funcione y podamos hacer nuestras actividades diarias. Obviamente lo que el cuerpo no consume se almacena en forma de grasa y por eso engordamos.
En tu lista están, las uvas, los plátanos, la palta o ahuacate (es una fruta no una verdura o vegetal como muchos creen), la chirimoya y el mango. Por el contrario, el melón y las ciruelas tiene muy poco contenido calórico.
2007-02-17 06:42:43 · answer #10 · answered by sylke81 4 · 0⤊ 0⤋