cuanto tiempo me tomaria perder 30 kilos, si voy al nutricionista o nutriologo?...
2007-02-17 05:21:22 · 21 respuestas · pregunta de Just ME! 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
es lo mismo un nutricionista y un nutriologo?... que es mejor¡?
2007-02-17 05:30:42 · update #1
eso es muy variable.. depende del metabolismo, y de si haces ejercicio o no.. alguna vez bajas mas, otras menos,, seria bueno que al menos tardaras un año.. par no perjudicarte la salud.
lo bueno es medico nutricionista. pues te hacen controles de sangre y orina y hormonas si es necesario.
mas que un cuestion de voluntad, es una cuestion de habitos alimenticios, de porciones chicas, de determinadas combinaciones quimicas al comer, de hacer algo de ejercicio antes de desayunar, de acelerar el metabolismo, y no dejarte bolicotear.. no bajar lso brazos y no culparte si te sales de la dietra, ..mientras regreses a ella,
el medico te sirve para ajustar cosas.. por ejemplo , yo me habia cansado de la lechuga, asi que me indico otras cosas...
y te va dando mss permisos medida que bajas.. y te controla para que no se produzca el efecto rebote.
si te va bien, escribime
saludos
playa
2007-02-17 07:23:19 · answer #1 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 1⤋
en 5 o 6 meses, lo normal es perder 1 kilo por semana
2007-02-17 05:35:18 · answer #2 · answered by kts 4 · 1⤊ 0⤋
Eso es dependiendo del método que emplee el nutriologo, y de la constancia que tu tengas, ponte una meta como plazo, junto con el tiempo que el te dé para bajar de peso, recuerda que la dieta no te baja el peso, por sí sóla ya que tambien se necesita de que tu hagas un esfuerzo y te alinees unicamente a lo que puedes comer.
Sabes el nutriologo, no sólo es bueno para bajar de peso, sino tambien para enseñarnos a llevar un buen hábito alimenticio, yo fui ayer al nutriologo, ya que he notado que estoy subiendo de peso, y no es por tiroides, ni enfermedad alguna, sino por mi manera de comer, vivo sóla por mi trabajo, mis papas en otra ciudad, por lo que mi hábito alimenticio ha cambiado, y aveces hago solo una comida al día o sólo en la mañana y ya en la noche es cuando quiero comer pura comida chatarra, mi meta fue bajar 10 kilos, (los que tengo de más), en 3 meses, se que puedes pensar que es lento, pero es mejor ir a la segura, ya quelas dietas rápidas te hacen subirlos de nuevo rápido, y es mejor ir con un buen nutriologo y que te estabilize cuando hayas logrado el peso que quires.
Aparte de que no corres el riesgo de anfetaminas, o de malestares por la dieta.
Mucha suerte y ánimo, ya después nos contamos que tal quedamos
jajajajajajaja
Ah y el ejercicio más recomendado es la caminata, es lo más efectivo, pruebalo!!!!
2007-02-17 05:31:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Eso no depende del nutriologo o nutricionista, depende de ti y de tu voluntad...
2007-02-17 05:24:01 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
¿Los kilos de más son un disgusto? Ya no, con este método http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?s1m0 He intentado muchas cosas, pero, ningún régimen no funcionaba de la forma que yo quería, tenía sobrepeso y esto se resentía mucho a mi salud. En un día, en internet encontré esta página y desde el instante percibía que esto es el mejor camino y fue verdad, deje atrás los kilos extra gracias a esta página que la indico a todos.
2017-01-26 17:52:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La ansiedad puede afectar a cualquiera, pero cualquiera se puede curar con este método https://tr.im/ComoCombatirLaAnsiedad . Al principio pensaba que es algo sin importancia, había empezado a perder el interés por las cosas, por las personas pero pensaba que solo estoy cansado y no fue así, con el tiempo la situación se ha hecho más grave y estaba a punto de perder todo en la vida y así que he buscado soluciones, encontré este método y me he dado cuenta de que es lo que tenía que hacer desde mucho tiempo, he curado todas mis síntomas y ahora puedo decir que vuelvo a ser feliz.
2016-01-17 19:05:46 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
si ya vas a ir, él te lo dirá...
2007-02-17 05:29:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
DEPENDE DE TU METABOLISMO, EL TIPO DE DIETA QUE TE DÉ, Y TU FUERZA DE VOLUNTAD
2007-02-17 05:25:41 · answer #8 · answered by ADRIANA 3 · 0⤊ 0⤋
si haces bien tus dietas y comes lo que el te recomienda y eres disciplinada en seis meses, porque lo recomendable es que bajes un kilo por semana, aunque al principio bajas mas.
2007-02-17 05:25:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de tu metabolismo y la constancia que tengas con las dietas, Saludos
2007-02-17 05:24:57 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
que tan lejos esta el nutriologo y como iras? caminando, corriendo een auto etc.
2007-02-17 05:24:45 · answer #11 · answered by ivan_rca 6 · 0⤊ 0⤋