bueno pues tengo entendido que hay que tomar 2 litros de agua "al dia" pero lo que yo hago cuando me pongo a ver la tele es tomarme hasta 5 litros seguidos de agua es decir, un vazo de 1lt y luego le sigue otro y otro lo que me pasa es que voy al bañ0 mucho pero quisiera saber si tiene algo de malo si pierdo peso o nutrientes no se yo alguien que me explique lo bueno y lo malo
2007-02-16 16:23:52 · 28 respuestas · pregunta de zelk d 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
se recomienda que es bueno tomar entre 2 y 2 y medio litros de agua pero te tomas el dobles,es bueno tomar agua ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo y mas si vas mucho al baño como decis,. Pero también es verdad que beber en exceso puede ser fatal para el organismo, ya que el agua diluye los minerales, incluido el sodio, que necesita el cuerpo para poder regular sus fluidos y mantener en equilibrio todo su sistema.En circunstancias extremas, el exceso de agua llega a alterar tanto el balance electrolítico de estos fluidos que puede provocar un ataque cardiaco y el colapso de los pulmones
2007-02-16 16:32:54 · answer #1 · answered by marie 2 · 0⤊ 0⤋
te puede dar hidropesia
2007-02-16 16:29:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Es bueno tomar agua, siempre y cuando sea natural, no pierdes nutrientes, peso tal vez, tambien ayudas al buen funcionamiento de tus vias urinarias.
Y lo malo; si el agua es de frutas o artificial con endulzante, puedes tener sobrepeso, o bien, empezar a retener liquidos y eso provocaria que te hinches de los pies. bueno eso dicen.
Lo mas recomendable es tomar 2 litros al dia, todos los excesos son malos.
Empieza con servir vasos a la mitad y poco a poco acostumbraras a tu organismo a la cantidad que realmente necesitas.
2007-02-16 16:34:34 · answer #3 · answered by luna 1 · 0⤊ 0⤋
pues no debes tomar de 6litros por q tu sangre empieza a perder su componente y tus defensas qdan super debiles y puedes llegar a enfermarte o en su defecto morirte, de hehco acaban de demandar hace poco a una raiofusora ya q hizo un concurso d a ver kien tomaba mas agua y una chica se murio ya q se tomo 10lts.
2007-02-16 16:34:01 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ah.. pss.. haces mas pipi! :)
2007-02-16 16:33:26 · answer #5 · answered by oscardeleongto 2 · 0⤊ 0⤋
lo mas ke puede pasar..... es ke vallas mucho al baño......
jajajajajajajajajaja
hay kienes dicen eso... pierdes nutrientes y minerales esenciales..... aunke la verdad yo no lo kreo asi.... no pasa nada....... te digo por ke mi doc me recomendo tomar 4 litors diarios.....
2007-02-16 16:31:59 · answer #6 · answered by kapullo 4 · 0⤊ 0⤋
simple: llenas tanto el estomago que te hinchas y logico te llenas la vejiga demasiado rapido y si es malo.fijate que los medicos para tratar la deshidratacion a parte de sales hidratantes te dicen que debes tomar el liquido de a cucharitas para que tu organismo lo asimile mejor.es mas elestomago se llena y e`mpieza a segregar los acidos como si hubiera solidos pero no los hay!!
2007-02-16 16:30:28 · answer #7 · answered by diabla_r0ja 2 · 0⤊ 0⤋
No pasa nada. Para que sea malo deberìas tomar 5 litros por dia varios dias y no comer.
2007-02-16 16:28:13 · answer #8 · answered by Javi Mini 2 · 0⤊ 0⤋
Pues supongo que lo necesario son 2 litros, pero no creo que haga daño tomar mas
2007-02-16 16:27:40 · answer #9 · answered by Alexander A 4 · 0⤊ 0⤋
bueno vas a hacer mucha pichi...
y si sigues aumentando el agua que tomas podrias morirte como hace poco le paso a una gringa en un concurso de beber agua...
salio en la tv.. estiro la pata...
asi que con dos litros o tres litros distribuidos en el dia no te pasa nada pero no exgeres la racion
2007-02-16 16:27:29 · answer #10 · answered by Javier Rqlme 3 · 0⤊ 0⤋
tienes que tener cuidado por que te afectara el riñón
2007-02-16 16:27:16 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋