¿que alimentos se supone que caen pesado en la noche?

Question

o sea,que si te los comes a ciertas horas te hacen daño

Answer 1

Si en verdad quieres cenar liviano, escoge una ensalada de frutas y algunas tostadas de pan integral (con miel). Si quieres algo mas, prueba yogurt natural bajo en grasa.

Evita carnes de todo tipo, en especial cualquier tipo de quesos (muy danhinos para tu organismo) y tambien evita embutidos y frituras o comidas condimentadas. Mejor dicho, lo k te puse en el primer parrafo te sirve. Si quieres ademas evitar flatulencias, nada mejor naranja masticada (no en jugo).

Y por ultimo, cenar temprano. Dos o tres horas antes de acostarte. Y nada mas hasta la maniana siguiente. Esto tambien te ayudara a controlar tu peso!

Answer 2

Mmmmm, pues según lo que se, es que en la noche no debes de comer plátano, porque si es muy pesado.

Y no cenar tacos, ni hamburguesas, ni antojitos jajajajajajaja, aunque depende, hay gente que esta acostumbrada a comer de esta manera y como si nada, en lo personal no me gusta cenar pesado, porque después no me puedo dormir.

Wenas noches pequeño saltamontes jajajajjaja

Answer 3

no sè bien-.-.- pero bueno me parece que cualquier comida en exceso tambièn puede caer mal........ comidas fritas......

Answer 4

hola pues creo que ya te respodieron pero la verdad en mi caso yo como lo que sea a la hora que sea cuando se me antoja y casi siempre es en la noche bien dicen que cuida lo que salga de tu boca y no lo que entre.
o ya en serio no me hagas caso yo porque soy una indisiplinada pero tu si te portas bien te mando un besito

Answer 5

Sandía, plátano, licuados, grasa, mole, todo lo muy condimentado a menos que no quieras dormir con compañía jijijiji

Answer 6

hay que dejar de comer carbohidratos despues de las 7 de la tarde