Por ejemplo, cortando el cesped, barriendo, etc.
2007-02-16 12:35:50 · 10 respuestas · pregunta de f f 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Caminando, aunque no lo creas, caminar es la forma mas segura y practica de quemar calorias, se supone que corriendo solo las quemas hast6a que te cansas, pero caminando en un dia soleado mejora tu presion arterial, y puedes mantenerte entranando mas tiempo que barriendo co cortando el pasto, te recomiendo que camines mucho en las tardes para poder quermar grasa sin terminar muy cansada.
2007-02-16 12:41:25 · answer #1 · answered by Tonatiuth A 3 · 0⤊ 0⤋
haciendo el amor
2007-02-16 20:43:53 · answer #2 · answered by molocho 3 · 4⤊ 0⤋
mOLONCHO TE DIJO LA VERDAD, SE QUEMAN MUCHAS HACIENDO EL AMOR, PERO TAMBIEN QUEMARIAS MUCHO TRAPEANDO SIN PARAR UN BUEN RATO
2007-02-16 20:46:03 · answer #3 · answered by Nora la exploradora 2 · 1⤊ 0⤋
corriendo cortando el cesped, caminando, moverte
2007-02-17 08:59:40 · answer #4 · answered by yuya 2 · 0⤊ 0⤋
bicicleta, piredes el doble de calorias, pero todas sirven
2007-02-16 21:29:37 · answer #5 · answered by totygoliguez1989 5 · 0⤊ 0⤋
comprate una caminadora y ejercitate en ella una hora despues te pones a hacer tus actividades cotidianas y veras como quemas calorias,es lo q yo hago y creeme me ha dado muy buenos resultados.
saludos y suerte
2007-02-16 20:46:12 · answer #6 · answered by love 3 · 0⤊ 0⤋
en todas las actividades cotidianas quemas calorias
suerte
2007-02-16 20:43:47 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
subiendo escaleras, caminando, cortando el cesped. Son correctas todas aquellas actividades donde trabaje más de una parte de tu cuerpo. Al subir escaleras trabajan tus piernas, tu estómago y tu espalda, al caminar trabajan tus piernas, tus brazos, el estómago y la espalda, etc. Puedes potenciar tus actividades si mantienes el estómago apretado mientras las realizas. Obviamente el ejercico te ayuda mas aun. Suerte
2007-02-16 20:42:34 · answer #8 · answered by harammaktub 6 · 0⤊ 0⤋
subiendo escaleras se quema muchisimo cortar el cesped tambien todo quema calorias pero se acelera mas si compras una bicicleta de casa y haces ahi unas 2 hrs diarias
2007-02-16 20:40:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aerobics
o trata de correr por las mañanas
2007-02-16 20:40:02 · answer #10 · answered by Jмехzм 7 · 0⤊ 0⤋