si tienes grasa de mas y no te gusta tu cuerpo y quieres perder peso, hacer ejercicio y dieta y no puedes empazar...
que es lo que necesitas que pase, que te digan o ver para comenzar y mantenerte en el camino?
2007-02-16 11:50:08 · 5 respuestas · pregunta de ☆〜（ゝ。∂） 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola see you, lo único que se necesita es decisión, armarte de coraje para romper con tus malos hábitos, una vez que ya lograste eso (que empezar es lo mas difícil) conforme vas llegando a tu peso y ves que tu figura cambia, eso es suficiente aliciente para continuar , no intentes dietas milagrosas ni tomes medicamentos (yo tuve una pésima experiencia con el slim fast), yo se lo que te digo, ve con un nutriólogo y verás que las cosas no son tan imposibles como parecen (yo me siento super), además estarás cuidando realmente tu cuerpo y no solo su apariencia, cuidate mucho amiga, Saludos.
2007-02-16 12:04:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es cuestion personal !! pero mas rapido empieces mas pronto veras resultados empieza por un buen plan de alimetacion de114 nutrientes y tan solo 90 calorias de Herbalife me ayudo muchisimo a mi
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-02-17 12:51:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo lo que haga es que pongo la foto de una persona con un curpo en un lugar que yo simpre vea y eso me inspira a no comer de mas
2007-02-16 21:36:42 · answer #3 · answered by totygoliguez1989 5 · 0⤊ 0⤋
Eso solo lo podes empezar vos, si no tenes realmente el interes por verte bien, no te aprecias o te queres vos misma es muy dificil que empices a hacer ejecicios o una dieta, asi te digan fea, gorda o la agrecion que se te ocurra, solo mirate al espejo y vete realmente, y pensa realmente que queres de vos misma solo asi pode lograr lo que te propogas como bajar de peso
2007-02-16 20:08:34 · answer #4 · answered by Atenea 1 · 0⤊ 0⤋
No hay nada como la voluntad para hacerlo, cuando ves que la ropa te comienza a apretar es una señal roja de que debes comenzar a trabajar en esos kilillos de mas. Lo mas dificil es el comienzo, pero después de 3 o 4 semanas ves los resultados y eso te alienta a continuar. Suerte
2007-02-16 20:01:16 · answer #5 · answered by harammaktub 6 · 0⤊ 0⤋