esta bien? o debe rebajar?
2007-02-15 05:20:03 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Está un poquito rellena pero está en pleno desarrollo. Puedes tomarle sus datos adicionales a los que tienes (medida de cintura y otros) y ver detalles específicos para su caso en www.zonadiet.com
2007-02-15 05:28:51 · answer #1 · answered by Ingvera 7 · 0⤊ 0⤋
Tengo 19 años y desde los 11, 12 fui rellenita. Mi familia pensaba que con el desarrollo cambiaría pero no. Recién ahora estoy en forma, pero con muchísimo esfuerzo y traumas de por medio. Que tu hija no pase por eso. No te alarmes, pero trata de inculcarle una dieta sana desde ahora. Sin prohibiciones por que responderá mal y no es aconsejable para una criatura.
Creeme, concientisala desde ahora.
Éxitos.
2007-02-16 00:30:44 · answer #2 · answered by soberbia 1 · 0⤊ 0⤋
dejala tranquila, mientras no le des comida chatarra, ella necesita comer bien esta en la etapa de crecimiento y justamente esos pocos kilitos de más que tiene la van a ayudar a desarrollarse y crecer bien, no la persigas ni la tortures, ni le hagas creer que está gorda, pues a esa edad un gran porcentaje de chicos son así y eso no quiere decir que vayan a ser gordos. Sólo no permitas comidas chatarras y exceso de azucares o harinas y punto.
2007-02-15 18:53:52 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu hija esta en plena etapa de crecimiento y es normal que su peso varíe, en estos momentos, puede que tenga un poco de sobrepeso.. pero no es para alarmarse y mucho menos para torturarla. Comienza haciendo comidas mas sanas, y controlando las porciones!..recuerda que es una niña y PUEDE COMER DE TODO!!...por lo tanto deja que disfrute y para no tener problemas con el peso, debe realizar alguna actividad física. El gym puede ser un poco aburrido..así que te recomiendo que la inscribas en algún deporte que sea de su agrado (natación, danza hockey,ect) apoyala en todo momento y cuidala mucho ..SUERTE
2007-02-15 15:09:45 · answer #4 · answered by Pauli! 2 · 0⤊ 0⤋
De acuerdo a su edad y tamano esta en sobrepeso, es importante tomar las medidas pertinentes para que su salud no se dane y continue en su etapa de crecimiento normal de acuerdo a su estatura y edad.
Si deseas informacion adicional escribe a herbalnutricion@yahoo.com.mx
2007-02-15 15:05:28 · answer #5 · answered by jesus s 2 · 0⤊ 0⤋
Yo me fije en la página de Cormillot, y dice que esta ligeramente excedida de peso. De la más buena onda te digo que rebaje unos 3 kilos, y qu tenga una buena alimentación
2007-02-15 14:23:12 · answer #6 · answered by CBV 3 · 0⤊ 0⤋
Para su estatura tiene unos 10 kilos de más, toma en consideración que esta en pleno desarrollo. En ves de ponerla a dieta evita que coma comidas con mucha grasa y dulces, sodas, refrescos, helados, golosinas etc.
2007-02-15 14:17:47 · answer #7 · answered by Amilkar M 7 · 0⤊ 0⤋
Lo que debes hacer es mejorar su alimentación. No te preocupes por el peso porque hay estudios que demuestran que poner a dieta a las niñas afecta su autoestima de por vida y se hacen más propensas a sufrir problemas de peso.
Todavía es una niña y está en pleno crecimiento, evita tener alimentos chatarra pero no le digas que es porque piensas que está gorda, metela a unas clases de natación para que se divierta no para que baje de peso.
Bastante va a tener que soportar de los medios y de la sociedad en general por el simple hecho de ser mujer como para que su propia madre vaya y le diga que no es lo suficientemente buena (o flaca o inteligente) así como es ella.
Si en serio te preocupa demasiado, mejor ve y preguntale a tu pediatra. Sin que tu hija esté presente porque hay doctores muy idiotas que no tienen tacto y pueden afectar negativamente a tu hija.
2007-02-15 14:03:45 · answer #8 · answered by ana_mx 2 · 0⤊ 0⤋
si debe rebajar, esta arriba de su peso
2007-02-15 13:35:16 · answer #9 · answered by miriser20 6 · 0⤊ 0⤋
yo a los 11 media 138cm y pesaba 40 o 41,no me podia poner bikini(estaba un poco rellenita)
debe rebajar
y una de mis companieras,a los 11 media 130cm y pesaba 28kg su doctor le dijo que debia subir pero ella comoa todo light e iba a danzas clasicas,ademas era un poco anorexica a los 13 estuvo al borde de la muerte...
2007-02-15 13:32:43 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PUES SÍ ESTÁ PASADITA DE PESO X UNOS 10 KG APROX.
2007-02-15 13:32:30 · answer #11 · answered by KRO 3 · 0⤊ 0⤋