se la realiza escuchando musica, hace mas o menos efecto? por el problema de un familiar mio es este:
tenemos un jardin enorme, y por las noches, mi hermana, sale con una linterna y el mp3 a caminar por ahi (ya que a la noche no hace tanto calor, y ella si se insola, la tienen que internar). el medico le dijo que tenia que caminar para bajar un poco de peso (ya que no es el peso ideal para ella). pero algunos dicen que si llevas algo en las manos no te hace efecto. que tan cierto es? influyem en algo que mientras camina escuche musica?
gracias!
2007-02-15 04:58:08 · 7 respuestas · pregunta de Melo Melo =) 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Cualquier actividad, escuchando la música que a uno le agrada, estimula y sienta bien al espíritu, y por ende al cuerpo.
Pero hay que estar atento a la cantidad de decibelios (volumen), ya que la música directa al oído afecta y bastante, y años después hay que pagar las consecuencias de los acúfenos (ruidos autónomos en los oídos que dificultan la audición),
2007-02-15 05:13:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hay un libro muy bueno que habla sobre este tema llamado Milagro Para El Acufeno, te lo recomiendo. Lo puedes descargar en este enlace: http://milagroparaelacufenopdfgratis.blogspot.com
2014-09-25 12:37:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No veo que tenga relacion una cosa con la otra, la caminada es eso, caminar, puedes ir escuchando, pensando en miles de cosas, hay quienes llevan pesas pequeñas en las manos, no dejen de caminar, que bueno que se dan tiempo.
2007-02-15 13:09:08 · answer #3 · answered by el premio mayor 5 · 1⤊ 0⤋
no, no pasa nada, mientras camine un ritmo rápido... pero no sé si está haciendo bien 1 hr 30 min. no será mucho??
2007-02-15 13:07:15 · answer #4 · answered by Grey 4 · 1⤊ 0⤋
Físicamente, no lo creo.
2007-02-15 13:05:52 · answer #5 · answered by jesú 1 · 1⤊ 0⤋
que escuche música solo influye en que el tiempo pase mas rápido...y que le sea leve el esfuerzo de caminar(si es que no le gusta hacerlo)...ya que escucha el mp3 decile que no lo escuche muy fuerte porque te deja medio sorda...je...(te lo digo por experiencia)...
2007-02-15 13:57:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo unico que puede hacer la musica es distraerte y probocar que sin darte cuenta bajes el ritmo demasiado, fuera de eso seria como decir que si comer con el mp3 puesto la comida tampoco te engordara, o que si llevas musica tu carro no gastara gasolina.
2007-02-15 13:08:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋