un sito in cui c'è quello che deve mangiare alla mattina, pranzo e cena.. insomma una tabella completa...
2007-02-15 03:19:13 · 5 risposte · inviata da principinetta 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
Prova con www.benessere.com che ha anche il patrocinio del ministero della salute. Le dieta che consigliano però secondo me sono un po' troppo risicate, prendile più come esempio che come dieta precisa da seguire.
2007-02-15 03:25:44 · answer #1 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋
Ciao!
se compri i cereali fitness c'è un sito carinissimo in cui sei tu che scegli quello che vuoi mangiare e lui ti calcola le calorie, ti dice cosa aggiungere, togliere... prova! E' un programma super personalizzato che ti fa scegliere anche tra quello che preferisci!
Devi prendere i cereali però perchè c'è un codicino che devi inserire..
In bocca al lupo!!
2007-02-15 12:06:28 · answer #2 · answered by Sylla22 3 · 0⤊ 0⤋
Un ottimo sito è www.rosannalambertucci.com ! Nella sezione "più sani più belli" trovi delle diete dettagliate, ma anche ottime indicazioni, fornite degli esperti, su una corretta alimentazione e sui contenuti glicemici e proteici di determinati alimenti. Ti consiglio di visitare questo sito.
2007-02-15 11:46:43 · answer #3 · answered by Ele 86 1 · 0⤊ 0⤋
www.benessere.com
2007-02-15 11:45:38 · answer #4 · answered by haitem90 2 · 0⤊ 0⤋
questo sito può aiutarti
2007-02-15 11:25:11 · answer #5 · answered by ♪Afr☆dite♪ღ 5 · 0⤊ 0⤋