Hablo tanto de carnes, como de vegetales y comidas artificiales.
2007-02-15 02:41:52 · 6 respuestas · pregunta de Entrada de datos 4 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Pollo, pescado, atun (hay varias marcas que traen buena cant de proteinas). Carne roja, Claras de huevo, leche, y ya si de plano quieres una fuente extra de proteínas puedes comprarte un multiproteínico como el Mayoplex, el Pro V 60, el Isopure etc. hay demasiados.
Saludos ! !
2007-02-15 02:51:15 · answer #1 · answered by Rodolfo 3 · 1⤊ 0⤋
tu lo has dicho , todas las carnes , pescados, huevos, los vegetales en cambio tiene bastante menos proteínas , tambien puedes encontrar en el mercado alimentos o bebidas que incorporen esa proteínas
2007-02-15 10:53:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
El pescado, pollo, leche y sus derivados, huevo, manzanas, platanos, peras, naranjas, zanahorias, tomate, lechugas , entre otros.
Espero haberte ayudado.
Suerte!!!
2007-02-15 10:52:54 · answer #3 · answered by paloma 4 · 1⤊ 0⤋
El huevo, la carne, el pollo y por supuesto el pescado por ejemplo el atún y las sardinas.
2007-02-15 10:48:28 · answer #4 · answered by chiky 2 · 1⤊ 0⤋
las carnes... y obviamoente los suplementos proteinicos
2007-02-15 10:45:05 · answer #5 · answered by Red XII 4 · 1⤊ 0⤋
Todas las carnes, los huevos, la leche, el queso y ciertas leguminosas (en especial la soya).
Saludos,
H.
2007-02-15 10:44:55 · answer #6 · answered by Hector C 4 · 1⤊ 0⤋