santé
2007-02-15 00:17:05 · 10 réponses · demandé par seliath 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Il peut y avoir beaucoup de raison, il nous faut plus de detail sur ton hygiène de vie en general. Cela peut etre un sommeil de mauvaise qualité, trouble du sommeil, apté (les gens qui bloque leur respiration en dormant, insomnie somnanbulisme etc... Ou bien une carrence en magnesium, en vitamine ou en fer. Ou bien encore un manque de lumière du soleil, celle-ci agit sur notre système nerveux et nous donne vitalité et energie et creant une reaction chimique cellulaire ou à linverse, si on en manque des difficulté à trouver le sommeil de bonne qualité et reparateur. Cette dernière hypothese arrive souvent aux personnes qui travail dans des bureaux sans fenetre ou en sous-sol. Tu peux en parler avec ton medecin, il t'aiguillera sur toutes les possibilités et te guidera si necessaire vers un specialiste, un neurologue pour faire un I.R.M ou autre, il y a tant d'hypothèse, un diagnostic de question/reponse ne pourra repondre correctement à ta question! En attendant, repose toi bien, couche toi tot et ne refuse une petite sieste de temps en temps si l'envie te vient, c'est très reparateur!
2007-02-15 00:26:18 · answer #1 · answered by pepet127 6 · 2⤊ 0⤋
Les causes peuvent être si diverses, qu'il serait bon que tu consultes un spécialistes plutôt que nous autres.
Cela peut aussi bien provenir d'un sommeil de mauvaise qualité - là aussi les raisons peuvent être variées ; apnée, cauchemars, ... - que d'un manque de vitamines, de fer, de soleil, de la dépression, etc.
C'est à toi de voir avec un médecin ce qui cloche chez toi. Si cela provient d'une hygiène de vie mal adaptée ou autre chose, peut-être même une cause physiologique.
Bien à toi, la Grenouille.
2007-02-15 00:40:50 · answer #2 · answered by Supérette 5 · 2⤊ 0⤋
Peut être que tu fais de l'apnée du sommeil
2007-02-15 00:21:16 · answer #3 · answered by Oligraal 5 · 2⤊ 0⤋
Pourquoi tu ne vas ps prendre une prise de sang? c est peut etre un manque de fer..
2007-02-15 01:00:39 · answer #4 · answered by cactus1450 5 · 1⤊ 0⤋
prends du magnésium et fais du sport bois du thé ya de la vitaminec et vas au soleil
2007-02-15 00:33:54 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Il faut aller voir un médecin, lui seul peut trouver la raison et sa solution.
2007-02-15 00:32:35 · answer #6 · answered by Lilith, mi-ange mi-démon 7 · 1⤊ 0⤋
les possibilités sont plutôt nombreuses aussi bien physique, qu alimentaire ... . fait le point sur ces dernières semaines afin d'en trouvé l'origine
il est à noté que faire un peu d'activité physique permet aussi d'améliorer la qualité de son sommeil .
2007-02-15 00:29:39 · answer #7 · answered by bob l éclair 4 · 1⤊ 0⤋
ouè moi aussi: pb d'hormone? de manque de fer? de sommeil (je me sens bien avec 9 heures de sommeil, pas moins), surmenage? bref, il est tps de partir en vacances, se lever tard et faire une cure de vitamines.
2007-02-15 00:20:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si ca t'inquiete tant que ca, va voir un médecin, il sera bien plus apte a te donner une réponse correcte!!
je ne veux pas t'alarmer mais ca peut etre les symptomes d'une petite anémie, d'un manque de fer, d'un simple manque de sommeil mais aussi les premiers signes de quelque chose de plus grave!
on ne sais jamais...
après peut etre que tu fumes trop de petards aussi...
2007-02-15 00:26:43 · answer #9 · answered by lilou 3 · 1⤊ 1⤋
Mauvaise alimentation !!
2007-02-15 00:22:11 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋