2007-02-14 09:30:33 · 21 risposte · inviata da Micia 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
beby cucciolo anche io stavo mangiando uno yogurt, ma prima avevo già mangiato pizza biscotti e gelato
2007-02-14 10:01:22 · update #1
Bella Domanda !!!
Anche io me la sono fatta tantissime volte..
Ma non ho ancora trovato risposta e non saprei se qualcuno te la saprà dare giusta.. Ma la tentazione per noi ragazze golose oppure dalla fame nervosa è facile lasciarsi sconfiggere dagli appetiti di quello che si trova nel nostro frigo, congelatore e armadi... :(
Almeno si può andare a fare la spesa e camminare a piedi mezz'ora. Poi provare a bere tanta acqua ogni volta che si ha voglia di masticare. Se proprio non si riesce mangiare frutta e verdura, insalatata. A me le mele fanno l'effetto scarica-nervosismo.. Soprattutto quelle croccante e grandi! Importante evitare i dolci e tutto quello che contiene zucchero. Bisogna astenersi finchè c'è la voglia straordinaria di mangiarle, cioè quando sono un surplus per la nostra dieta. Quest'ultima non dev'essere troppo rigida almeno si è ancora più stressati e non la si riesce a rispettare! Bhè.. in bocc'alupo .. Spero che ti sia stata d'aiuto con i miei consigli. Io faccio così.
2007-02-14 19:27:59 · answer #1 · answered by ღ©iocol@tăღ 5 · 0⤊ 1⤋
Micina...non è che a casa ti annoi un pò..?!!! baci
2007-02-14 18:10:48 · answer #2 · answered by Lara Zivago 4 · 1⤊ 0⤋
Perchè sei annoiata e magari pure un po' stressata!! Cerca di trovare altre distrazioni altrimenti finirai per esplodere!!! Esci, possibilmente: occhio non vede, stomaco non duole!
2007-02-14 18:06:21 · answer #3 · answered by Cagliaritana81 5 · 1⤊ 0⤋
fame nervosa?
2007-02-14 18:02:53 · answer #4 · answered by ila 7 · 1⤊ 0⤋
distraiti!!! io mangio quando mi annoio...
2007-02-14 17:48:09 · answer #5 · answered by cinnamon 6 · 1⤊ 0⤋
Esci di casa più spesso mangi meno e ti diverti di più.
2007-02-14 17:45:44 · answer #6 · answered by aldo 7 · 1⤊ 0⤋
perkè non sai cosa fare e magari dopo un paio di ore che guardi la tv o altro ti viene su quel languorino irrefrenabile...
io per esperienza posso dirti che meno sto a casa meglio è... infatti cerco sempre di occupare il tempo con gli amici o lo sport... è un ottimo metodo per evitare che venga la voglia di stuzzicare.. e quindi ingrassare!!!
ciao... baci cuoricino!
2007-02-14 17:42:16 · answer #7 · answered by cuoricino 3 · 1⤊ 0⤋
Perchè in casa non c'è nient'altro da fare e tante cose ci tentano... anche a me succede così...cerchiamo di resistere!!!!
2007-02-14 17:34:26 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Noia?
2007-02-14 17:32:59 · answer #9 · answered by J.D. 4 · 1⤊ 0⤋
per la noia,tieniti sempre accanto una bottiglia di acqua naturale, bevendo la fame passa, almeno per me è così!
2007-02-15 13:02:20 · answer #10 · answered by femminacomelavoce 3 · 0⤊ 0⤋
E' la fame nervosa, io in 2 anni di fame nervosa ho messo su 20 kg il tutto xkè nn sapevo ke fare o stavo giù di morale così mi consolavo cn la Nutella,
2007-02-15 11:32:57 · answer #11 · answered by sivy92 2 · 0⤊ 0⤋