quien probo hacer dieta con vinagre de manzana? es buena?

Question

segun lei es muy sano, pero prefiero saber si tienen alguna experiencia sobre eso, haber si me avisan porfa si? gracias

Answer 1

por lo que sé, es un tipo de vinagre menos dañino para los glóbulos rojos (globulina), y además no produce tantos radicales libres, que envejecen las células (como las de la piel). es una buena alternativa!

Answer 2

Vinagre de Manzana:
* Es un gran depurativo intestinal (gracias al ácido acético) y ayuda a combatir el estreñimiento ya que las bacterias malignas que nos ocasionan gases y putrefacciones mueren ante su contacto.
Aquellas personas con digestiones muy lentas e hinchazones notarán una gran mejoría. Así pues nos ayudará a deshincharnos y perder volumen.
* Gran poder saciante. Está comprobado (y lo podéis experimentar) que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes.
* Su riqueza en vitamina A le confieren efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo (especialmente la del ojo). Hemos de recordar que muchas personas que hacen dieta se quejan de pérdida de tono e hidratación de su piel.
* Tiene un buen efecto diurético ya que es muy rico en Potasio y ayuda a alcalinizar un poco nuestro Ph sanguíneo. Eso hace que, aunque orinemos más, no perdamos Potasio (ocurre al tomar la mayoría de los diuréticos) y evitamos los mareos, calambres y cansancio habituales.

Podemos decir que en general provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante. Las personas que lo toman se sienten, en general, más ligeras y saludables.
¿Cuál es la dosis adecuada de vinagre de manzana?

Como norma, lo ideal es una cucharadita de las de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua con una cucharadita de algún endulzante como la miel, Estevia, Agave o melaza o azúcar de caña. Lo podemos tomar antes de las tres comidas principales.

Lo mejor es consultar con un nutricionista y que te de una dieta equilibrada, ya que no todos los organismos son iguales.

Answer 3

yo la hize es buena te quieta el hambre entre comidas

Answer 4

la verdad no la conozco pero se me hace muy fuerte para tomar en ayunas, yo creo que te causarìa gastritis. lo que leì en las dietas de bolio es, vinagre de vino con jugo de uva, checa en internet encuentras sus dietas.

Answer 5

Cada organismo es distinto, así que lo que puede ser bueno para algunos, a otros les indiferente o dañino. Lo mejor es consultar a tu médico y tener una alimentación balanceada con 2,500 calorías diarias, que incluya los 5 grupos básicos de alimentación.

Answer 6

depende de tu metabolismo, siguiendo las indicaciones de algunos medicos, no todas las personas toleran los mismos alimentos, por ejemplo, yo tengo grupo de sangre RH-0+,y no debo utilizar vinagre, ni cereales, maiz, garbanzos, lentejas, mayonesa, y otros alimentos, he perdido 10kilos, en 4años, comiendo 6 comidas diarias, en pequeñas cantidades,frutas, verduras, carne vacuna, pollo,pescado,leche,lacteos de toda clase.hoy en dia mi peso se estabilizó, y no me privo de nada,eso si,como lo que necesito a su debida hora,tomo mucha agua y camino 1 hora diaria, ademas de bailar, 20 minutos diarios, (mis ensaladas las condimento con unas gotas de limón) el medico me informo que el vinagre, me produciria problemas de gastritis.

Después de haber intentado todas las dietas,he comprobado, que con ejercicio,una sana alimentación, perseverancia ,constancia y conducta, se puede obtener un buen peso y por sobre todo estar sana y gozar de buena salud,me gusta ahora mirarme al espejo y ver lo bien que me quedan mis vestidos.

Y lo mas importante que descubrí, que no existe ninguna clase de "DIETA MILAGRO" ni productos magicos,lo mejor es recurrir a un buen endocrinologo, o medico nutricionista, para aprender a comer como se debe.Los seres humanos necesitamos de todo, pero en pequeñas cantidades.

Answer 7

mucho cuidado con el vinagre!!! acuerdate que es acido mira si lo que buscas es bajar de peso de una manera completamente natural que te parece Herbalife con sus 2 batidos deliciosos y un te quemador de graso y ademas enegetizante yo he bajado con esto 25 lbs en 45 dias es ideal!!! si deseas saber mas del producto con gusto te ayudo
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Answer 8

Yo creo que la dieta de la manzana se debería especificar si son las manzanas verdes porque las otras engordan porque tienen mucha azucar y el vinagre no es tan bueno para la salud se deberia preguntar a un nutricionista porqu es perjudicial.